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ユジュ(yuj)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/15
- 『骨盤ベルト』いつから使う？
- 「妊娠したから骨盤ベルトって巻いた方がいい」
あなたも聞いたことがありませんか？
妊娠中または産後の腰痛や股関節痛などの骨盤周りの痛みについて巻いているという方も多くいらっしゃいます。
ではなぜ骨盤ベルトを着けるのか？
それは妊娠中にゆるんで不安定になる骨盤まわりを固定するため。
妊娠中や産後に全身の靭帯がゆるんで、関節が不安定な状態の骨盤を支える役割があります。
ただし、つける期間が長期になるとベルトに頼りきりになり、本来自分自身で支えるべき筋肉がサボって弱くなってしまいます。
また、骨盤ベルトは「支えて固定する」ことはできますが、歪んだ骨盤を「正しい位置に戻す」ことはできません。
整体では、関節の動きや全身の筋肉を整えることで、骨盤のみならず身体を正しい位置に戻していくことができます。
バキバキ、ドーンと痛いことはなく、お一人お一人に合わせて、がんばり過ぎている体をほぐして調整していきます。
骨盤ベルトはとても良いもので、上手に使うと体を支えてくれます。あなたに合った使用方法もご相談いただけますので、気になっている方はぜひお声がけくださいね。
妊娠、出産は神秘的でそれぞれ違いますが、心配や不安が少しでもあれば一人で抱えずひとつずつ話して解消していきましょうね。
ここまでお読みいただきいつもありがとうございます！
マタニティ産後ケア専門 yuj （ユジュ）
奥 あずみ
マタニティ/逆子/安産/生理痛/不妊/骨盤矯正/自律神経/リンパ/妊婦/妊娠/子連れ歓迎/尿もれ/腰痛/肩こり/オイルトリートメント/北加賀屋/住之江
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