マタニティサンゴケアセンモンユジュ
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ユジュ(yuj)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/6
- 妊娠中・産後に腰や恥骨がつらくなる本当の理由
妊娠中や産後、
・腰が痛い
・恥骨がズキッとする
・立ち上がりや寝返りがつらい
こうしたお悩みを抱える方はとても多いです。
「お腹が大きいから仕方ない」
「産後だからそのうち戻る」
そう思われていることが多いですが、
実際はそれだけが原因ではありません。
〇妊娠・産後の身体で起きていること
妊娠期～産後の身体では、ホルモンの影響により
骨盤まわりの靭帯がゆるみ、関節の安定性が低下します。
その結果
・骨盤や股関節が不安定になる
・身体を支える筋肉が過剰に緊張する
・神経や血流に負担がかかる
こうした状態が重なり、痛みや違和感として現れます。
つまり、「硬くなった筋肉をほぐすだけ」では
根本的な改善につながりにくのです。
〇当サロンの施術の考え方
当サロンでは、妊婦さん、産後のママに対して
強い刺激や無理な矯正は行ないません。
・骨盤・背骨・股関節の動き
・呼吸のしやすさ
・立ち方や体重のかけ方
こうしたポイントを確認し、
方だに負担をかけている原因を整理したうえで施術を行ないます。
必要な部分にだけ、やさしいアプローチを行なうことで
身体が本来持っている「安定しようとする力」を引き出していきます。
〇こんな方におすすめです
・妊娠中でも安心して受けられるケアを探している
・産後、体型や不調が戻りにくいと感じている
・骨盤矯正やマッサージが不安で踏み出せなかった
身体の状態は一人ひとり違います。
「妊婦だから」「産後だから」と一括りにせず、その時期・その身体に合わせたケアが大切です。
マタニティ産後ケア専門 yuj 奥 あずみ
マタニティ/逆子/安産/生理痛/不妊/骨盤矯正/自律神経/リンパ/妊婦/妊娠/子連れ歓迎/尿もれ/腰痛/肩こり/オイルトリートメント/天満橋/谷町四丁目
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