イルマシアツチリョウイン ワ
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いるま指圧治療院 和のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/9
- 姿勢は「見た目」だけでなく体の働きにも影響します
- 姿勢というと「見た目」や「猫背」を気にされる方が多いですが、
実は体の機能にも大きく関わっています。
姿勢が崩れると背骨や筋肉に余計な負担がかかり、
肩こりや腰痛、頭痛など様々な不調につながることがあります。
また、姿勢が前かがみになると胸郭の動きが制限され、呼吸が浅くなることもあります。
姿勢の変化によって呼吸機能や肺の働きが影響を受けることも研究で報告されています。
姿勢を整えるということは、単に背筋を伸ばすことではありません。
背中・お腹・骨盤など体幹のバランスが整うことで、体が本来の動きをしやすくなります。
当院では体全体のバランスを確認しながら施術を行い、
無理なく自然に姿勢が整う体づくりを大切にしています。
日常生活のちょっとした姿勢の意識が、体の調子を整える大きな一歩になります。
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