さらのて鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/6
- 【食いしばり】
- こんにちは、さらのて鍼灸院です！
皆さんは、睡眠中やふとした時、食いしばってることないですか？？
食いしばりがあると顎関節や側頭筋・咀嚼筋が緊張し、頭痛や顎の痛みの原因になってきます。
そこで！【食いしばり）には、”鍼”が取っても効果的！
ホームケア：顎やこめかみのラインを軽くマッサージもおすすめ！
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