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天満もみほぐし整体【肩こり/腰痛/疲労改善/姿勢改善】

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天満もみほぐし整体のブログ

最新ブログ一覧

112件のブログがあります

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  • 朝起きた時に体が痛い人の共通点
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    戸井詰 真
    朝起きた時に体が痛い人の共通点
    朝起きた瞬間から、腰や肩、首が痛いという相談はとても多いです。「寝相が悪かったのかな」「年齢のせいかも」と思われがちですが、実は朝の痛みには共通した原因があります。それは…続きを見る
  • 痛みが「片側だけ」に出る本当の理由
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/12
    投稿者：
    戸井詰 真
    痛みが「片側だけ」に出る本当の理由
    肩や腰、膝などの痛みが「右だけ」「左だけ」に出る方は非常に多いです。多くの人は「利き手の使いすぎ」「片方に負担をかけたから」と考えがちですが、実際の原因はそれだけではあり…続きを見る
  • 月末・忙しい時に体が限界な方へ
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/10
    投稿者：
    戸井詰 真
    月末・忙しい時に体が限界な方へ
    月末や繁忙期になると、仕事や予定に追われて自分の体のことは後回しになりがちです。「もう少し頑張れば落ち着くから」と無理を続けていると、肩や腰の張り、疲労感が一気に表に出て…続きを見る
  • 体が硬い人ほど整体は必要？
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/8
    投稿者：
    戸井詰 真
    体が硬い人ほど整体は必要？
    「体が硬いから整体は痛そう」「柔らかくなってから行ったほうがいいのでは？」そんな不安を持つ方も多いですが、実は体が硬い人ほど整体は必要なケースが多いです。体が硬い状態とは…続きを見る
  • 施術後に水を飲む理由
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/7
    投稿者：
    戸井詰 真
    施術後に水を飲む理由
    整体やもみほぐしの施術後に「水を多めに飲んでください」と言われた経験はありませんか？これは単なる習慣ではなく、体の回復を助けるためにとても大切なことです。施術によって筋肉…続きを見る
  • 整体とリラクゼーションの違い
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/6
    投稿者：
    戸井詰 真
    整体とリラクゼーションの違い
    整体とリラクゼーションは、どちらも体をほぐす点では似ていますが、目的や考え方に違いがあります。リラクゼーションは、気持ちよさやリラックスを重視し、その時の疲れを和らげるこ…続きを見る
  • 腰痛でも揉まないほうがいい場合
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/5
    投稿者：
    戸井詰 真
    腰痛でも揉まないほうがいい場合
    腰が痛いと「とにかく揉んでほしい」と思われる方は多いですが、腰痛の状態によっては強く揉まないほうがよい場合もあります。例えば、急に痛みが出た直後や、動かすと鋭い痛みが走る…続きを見る
  • 疲れが溜まりやすい人の生活習慣
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/29
    投稿者：
    戸井詰 真
    疲れが溜まりやすい人の生活習慣
    「しっかり休んでいるはずなのに、いつも疲れている」と感じる方には、共通した生活習慣があります。まず多いのが、長時間同じ姿勢で過ごしていることです。デスクワークやスマホ操作…続きを見る
  • 肩が上がりにくい人に多い原因
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/28
    投稿者：
    戸井詰 真
    肩が上がりにくい人に多い原因
    腕を上げようとすると途中で引っかかる感じがしたり、肩に違和感や痛みを感じる方は少なくありません。このような症状がある場合、原因は肩そのものではなく、周囲の筋肉や体の使い方…続きを見る
  • 整体で姿勢は変わるか？
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/26
    投稿者：
    戸井詰 真
    整体で姿勢は変わるか？
    「整体を受けたら姿勢は良くなりますか？」という質問をよくいただきます。結論から言うと、一度の施術で大きく変わります。ですが、姿勢は長年の生活習慣や体の使い方によって作られ…続きを見る
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天満もみほぐし整体のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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