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天満もみほぐし整体【肩こり/腰痛/疲労改善/姿勢改善】

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天満もみほぐし整体のブログ

最新ブログ一覧

112件のブログがあります

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  • 仰向けで寝ると腰がつらい理由
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/25
    投稿者：
    戸井詰 真
    仰向けで寝ると腰がつらい理由
    仰向けで寝ると腰が浮く感じがして違和感や痛みを感じる方は少なくありません。この原因として多いのが、反り腰の姿勢や骨盤まわりの筋肉の緊張です。腰の反りが強いと、仰向けになっ…続きを見る
  • 整体後にだるさが出る理由
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    戸井詰 真
    整体後にだるさが出る理由
    整体を受けた後に「体がだるい」「眠くなる」と感じて、不安になる方もいらっしゃいます。この反応は必ずしも悪いものではなく、体が変化し始めているサインの場合があります。施術に…続きを見る
  • 肩甲骨が動かない原因
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/23
    投稿者：
    戸井詰 真
    肩甲骨が動かない原因
    「肩甲骨が固まっている感じがする」「背中が重くて腕が上げにくい」そんな方は少なくありません。肩甲骨は本来、腕や首の動きに合わせて大きく動く骨ですが、日常生活では意識して動…続きを見る
  • 首が回りにくい朝の対処法
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/21
    投稿者：
    戸井詰 真
    首が回りにくい朝の対処法
    朝起きたときに「首が回らない」「動かすと痛い」と感じることはありませんか？この状態は、寝ている間に首や肩まわりの筋肉が緊張したままになり、疲労が十分に抜けていないことが原…続きを見る
  • 立ち仕事で腰が張る人の特徴
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/20
    投稿者：
    戸井詰 真
    立ち仕事で腰が張る人の特徴
    飲食業や販売業など、長時間立ちっぱなしの仕事をしている方は、気づかないうちに腰に負担をかけています。特に多いのが、体重を片足にかけた立ち方や、反り腰の姿勢がクセになってい…続きを見る
  • 肩こりと頭痛の関係
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    戸井詰 真
    肩こりと頭痛の関係
    肩こりが続くと頭痛が起きやすくなる、という話を聞いたことはありませんか？実際に、慢性的な頭痛を訴える方の多くは、首や肩、肩甲骨まわりが強く緊張しています。これらの筋肉が硬…続きを見る
  • 整体師が最初にチェックする場所
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/18
    投稿者：
    戸井詰 真
    整体師が最初にチェックする場所
    整体というと「すぐに揉まれる」というイメージを持たれがちですが、当店ではいきなり施術に入ることはありません。最初に必ず行うのが、体の状態チェックです。立った姿勢や座り姿勢…続きを見る
  • 雨の日に体が重くなる理由
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    戸井詰 真
    雨の日に体が重くなる理由
    雨の日や天気が崩れる前に「体がだるい」「頭や肩が重い」と感じる方は少なくありません。これは気圧の低下によって、自律神経のバランスが乱れやすくなることが大きな原因です。気圧…続きを見る
  • 足の疲れはふくらはぎだけじゃない
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/16
    投稿者：
    戸井詰 真
    足の疲れはふくらはぎだけじゃない
    歩き疲れや立ち仕事の後、足がだるくなると「ふくらはぎが原因」と思いがちですが、実はそれだけではありません。太ももやお尻、股関節まわりが硬くなると、足全体の血流や動きが悪く…続きを見る
  • 寝ても疲れが取れない理由
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/15
    投稿者：
    戸井詰 真
    寝ても疲れが取れない理由
    「しっかり寝ているはずなのに朝から体が重い」そんな状態が続いている方は、自律神経のバランスが乱れている可能性があります。仕事やスマホ操作、長時間同じ姿勢が続くと、体は無意…続きを見る
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天満もみほぐし整体のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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