最新ブログ一覧
62件のブログがあります
前へ
5/7ページ
次へ
-
札幌もやっと秋らしくなってきましたね！手足が冷たくなってきたという方も多いのではないでしょうか。。。身体が冷えているのは血流が悪くなってきているサイン、ピラティスで身体を…
続きを見る
-
ピラティスはヨガのように気持ちよく伸びるものというイメージをよく持たれるのですが、ピラティスは意外とキツいです！笑筋トレはとにかく筋肉を収縮させるヨガはとにかく伸ばすピラ…
続きを見る
-
こんにちは！Rinaです★最近あまり身体を動かしていなかったので身体が弛んで浮腫が。。。寒くなってきたらより太りやすくなってしまうので今から自分でもピラティスしないとと焦って…
続きを見る
-
身体が硬くてもピラティスできますか？とお問い合わせいただくことが多いですが、そんな方にこそピラティスはオススメです！！おうちでストレッチをするにしても正しいフォームでない…
続きを見る
-
こんにちは！本日はグループレッスンとパーソナルの違いについて触れていきます★【グループレッスン】費用が安く、動きを止めずに行うので運動した！という実感が強いです。その反面…
続きを見る
-
長く通っていただいている方からのお声を紹介します！！「ピラティスを始めてから腰痛がなくなった」「たくさん歩いても疲れなくなった」「友達に痩せたねって言われるようになった」…
続きを見る
-
運動不足になると、・便秘・浮腫みやすい・代謝が落ちて太りやすくなる・疲れやすいなど身体にとってよくないことがたくさん…最低週一回ピラティスの習慣をつけて、運動不足を解消し…
続きを見る
-
身体が硬くてもピラティスできますか？と良くお問い合わせをいただくのですが。。。身体が硬い方にこそピラティスはオススメです！！身体が硬い原因はモモ裏だけじゃなく、股関節や背…
続きを見る
-
instagramにて道案内の動画をアップしました！！Googleマップで見ると道が難しいと言われるのですが、動画で見ると意外と行きやすい！というお声もいただいているのでぜひご覧になっ…
続きを見る
-
こんにちは！Rinaです♪今日はぽっこりお腹解消のために、筋トレよりもピラティスが良い理由をご説明します！筋トレで使う腹筋とピラティスで使う腹筋はそもそも別の部位になります。…
続きを見る
ジーニー(Genie)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様限定 口コミ投稿必須
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様限定 口コミ投稿必須
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様限定 口コミ投稿必須
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様限定 口コミ投稿必須
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様限定 口コミ投稿必須
|
|
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/
ジーニー(Genie)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
