ジーニー(Genie)の口コミ一覧 (1/3)

初めてのピラティスでした。
少しきつい時もありましたが、先生がポジティブな言葉をかけ続けてくれるので頑張れました！
楽しくてあっという間で、1回でも姿勢が変わるのが分かったので、これからも続けたいと思います！

はじめてのマシンピラティスでしたが、担当してくださった方がとても優しくて丁寧で、安心して取り組めたのが嬉しかったです。
動きの中で身体がじわ～っと伸びていく感じがすごく気持ちよくて、身体が軽くなる感じでした。
マシンを使うのも新鮮で、普段のストレッチや運動とは違うアプローチができるのが面白かったです！
また行きたい！って素直に思える体験でした。
ありがとうございました！

今週のレッスンもとても充実していました。
難しい動きもあり、正しく動けているか少し不安でしたが、先生に丁寧にサポートしていただいたおかげで、きちんと使うべきところを使えていたことを筋肉痛を通して実感しています。
肩が開いて呼吸もしやすくなり、二の腕やお尻など普段あまり意識しない部分にも効いているのがわかって嬉しいです。
毎回、体の変化を感じられるレッスンをありがとうございます。

ピラティス初心者で全然出来てなかったと思いますが、先生が褒めてくれながら姿勢を細かく調整してくれたのでやりやすかったです！姿勢も見ていただいて、細かい歪みなど直ぐに言ってくださって流石だなと思いました！無理せずにわたしのペースに合わせて教えてくれたので、これから頑張れそうです！

今回のレッスンも、正しい姿勢や骨の位置を丁寧に教えていただけてとても学びがありました。
動きの中で体の使い方が明確になるので、レッスン後だけでなく日常生活でも姿勢を意識しやすくなっています。
少しずつ自分の体の感覚が変わってきているのを実感できるのが嬉しいです。
今回もありがとうございました！！

毎回その日の体の調子に合わせた内容を実施してくれます。
少しずつ体幹もついて、自分の姿勢も意識できるようになってきたと思います。

年末に時間があり、あいているピラティスないかなぁと思っていたらこちらのスタジオを見つけて行ってみました(^^)
普段集団でのピラティスで最近あってる？？と思っていたけど、やはりパーソナルだと細かく姿勢など指摘してもらえるし全然違いました(;_;)
骨盤思ったより普段前傾しているなと実感しました。
レッスンきつかったけど本当に効いていて良かったです！集団の方退会のタイミングでまた伺います♪

姿勢改善のために初めてのピラティスに挑戦でした！優しく教えてくださったので、最後まで楽しい時間でした。ありがとうございました。

今回は難しい動きも多く、なかなかハードなレッスンでしたが、その分、普段あまり使えていない筋肉までしっかり使えたようで、翌日には筋肉痛がきて効果を実感しています。
先生が一つひとつ丁寧にサポートしてくださるので、難しくきつい中でも安心して取り組めました。
今回も充実した時間をありがとうございました！

いつもありがとうございます^_^

続けてるうちにより、普段の立ち姿勢や座り方を意識するようになりました。
肩や背中の力が抜けやすくなり、レッスン後はスッキリします。先生の説明もいつもわかりやすく丁寧で初心者でも続けやすいです！
変化していく身体の効果を感じていきレッスンが毎回楽しみです！また宜しくお願いします！！

初めてのピラティスでした。
運動を教室に行って教えてもらうのも初めての体験でした。
何から何までわからない状態で伺いましたが、優しく丁寧に教えていただき続けてみようという気持ちになりました。
緊張もあって余裕がなかったので、次回はしっかり覚えて帰りたいです。
よろしくお願いいたします。

今回もありがとうございました♪
先生がその日の体の状態を丁寧に確認してくれるので、無理なく進められています。
普段気づかなかった姿勢のクセや使えていない筋肉を教えてもらい、少しずつ安定してきた感じがします！
レッスン後は肩まわりが楽になって、呼吸も深くなりました。毎回とてもリフレッシュできます！
これからも宜しくお願いします！

初めてのピラティス！
先生の教え方が
説明が分かりやすくて
やってて楽しく身体を
動かせました！
この一回で凄い普段使ってない筋肉とか
わかりました！！！
ありがとうございました！！

今回のレッスンも、全身のつながりがしっかり感じられるとても充実した時間でした。動きの中で苦手な部分もありつつ、先生の細やかな誘導のおかげで無理なく正しいフォームに導かれ、ターゲットの筋肉にしっかりアプローチできた実感があります。
毎回、必要な強度とサポートが絶妙なのが本当にありがたいです。また次回も楽しみです！

朝早くからのピラティスだったので
身体のほぐれ方がじわじわと感じられました！
終わった頃には身体があたたまり、
歩く動作すら
スムーズになっていることに感動しました！

先生の元気な声かけ
丁寧なアドバイスにより
楽しく、気持ちよく、受けることができました！
ありがとうございました

今回も丁寧に教えてくださり大満足でした♪
日頃運動ができていないので体力がない&身体が固まっていたのですが、その日の身体の状態に合わせて私でもできるストレッチを笑顔で教えてくれます…！終了後はかなり身体が柔らかくなるので本当にオススメです^_^

前のお店から含めて、半年ほどお世話になっています！
10年以上悩んでいた肩の左右差が気にならなくなり、自然と意識しなくても姿勢がよくなってきたのを感じています。

トレーニングはきつい時もありますが、終わったあとは本当にスッキリして、気持ちまで軽くなります^^
パーソナルなので、その日の姿勢や状態に合わせて細かく調整してくれるのがありがたくて、「ちゃんと効いてる…！」と感じられるのが毎回うれしいです！

わたしの様子を見ながら回数を変えてくれたり、声をかけてくれたりするので、落ち込むことがなく、いつも「今日も楽しかったな」と思って帰れます！
今まで一度も嫌な気持ちで帰ることがないのが、本当にすごいことだなと思います…!

今では週1の楽しみで、大事な時間になってます^^
運動も筋トレも苦手なわたしが続けられているのは、担当スタッフさんのおかげです。これからもよろしくお願いします！

今回もありがとうございました^ - ^
少し間が空いてしまいましたが、最初よりも身体が動かしやすくなっていてしっかり効果を実感できるようになってきました。
苦手な動きも丁寧にサポートしていただけるので、安心して挑戦できます。
レッスン後は背中が伸びて、気分までクリアになる感じです！！
また次回も宜しくお願いします♪

今日は全体的に身体のバランスが整っていく感覚が強くて、とても充実したレッスンでした。
いい感じに全身が伸びて、特にお腹と背中のインナーにしっかり効いているのを実感し、凝り固まっていた背面を中心にレッスン後は身体が楽になりました。
毎回こちらの様子を見ながら丁寧にサポートしてくださるので、安心して続けられています。今後もよろしくお願いします！

今回も先生が強度を絶妙に調整してくださって、気持ちよくしっかり動けました。
毎回丁寧にフォームを見て指導してくださるおかげで、少しずつできる動きが増えてきているのを実感しています。
無理なくステップアップできるレッスンで、終わったあとは体がスッと整う感じがします。
いつもありがとうございます！

初めてのピラティス体験で、楽しい時間でした！
体験でしたが、翌日はしっかりと筋肉痛になりました。
また強引な勧誘がないので、自分に合ったプランで続けられそうです。

毎回、先生がその日の体の状態に合わせて強度を絶妙にコントロールしてくださるので、つらい動きもありますが無理なく全身を使えるので、終わったあとはスッキリしてとても気持ちいいです。
毎回、体にちょうどいい刺激を与えてもらえるレッスンに感謝です！

初めてでしたが、凄く丁寧に教えてくれるので楽しく出来ました。身体もスッキリした感じがしました。モチベーションを上げてくれるので、また次も行きたいと思ました。
定期的に通いたいです。

今回もありがとうございました！
前回から期間を空けずに行けたからか、身体の伸びる可動域？や使い方がわかりやすくできすごく気持ちよくできました！
やっぱり期間を空けずに行く事が大事なんだなと実感しました。
また次に向けて教えてもらった呼吸や身体の使い方を日常生活でも意識して頑張ります！
またよろしくお願いします！

寒さで肩や背中がガチガチにこわばっていましたが、今日は背中をメインにレッスンしてくださったので、終わった後は背中がすごく軽くなっていて驚きました！姿勢も自然に整った感じがします。
難しいワークもありますが、先生が的確にサポートしてくださるので安心してトライできます。
いつも丁寧に見てくださってありがとうございます！！

最初に身体の悩みをお伝えしたところ、その後わたしの歩き方を見て何が原因か瞬時に判別して下さり、悩みを解消するレッスンをしてくれました！
日頃の生活でも意識すれば直せることなので、
今後も意識して続けていきたいと思います！

今回も、ありがとうございました！！
今回は私にとって少しハードなメニューもありましたがひとつひとつのメニューが終わる度に身体の伸びが実感できてすごく気持ちがいいです^_^
意識する箇所がいくつかあると、たまに頭が混乱して先生が言っている事と真逆のことをしてしまったり汗
ですが、先生は笑いながら優しく教えてくれるのでとても助かります！！毎回楽しくやらせてもらってます！
また、宜しくお願いします♪

ピラティス初心者でしたが、無理なく、しっかり汗もかきながらすることが出来ました！
次の日には筋肉痛も来て、効いてることがより実感できました。これからも姿勢改善に向けて通いたいです！

新しいスタジオになり、何回か通いましたが
本当素敵な空間です！
日常生活の中で何気ない体勢が自分の身体を
歪めていたり、体型を崩していたり…
スマホを見る体勢のちょっとした工夫方法だったり、
足の体重のかけ方だったり、先生とのレッスンは
いつも自分の身体の変化に気づけて発見ばかりです。
先生とのレッスンはいつも楽しくて行くのが
楽しみです！
いつもありがとうございます！