ジーニー(Genie)の口コミ一覧 (2/3)

今日は脚とお尻を中心にしっかり動かしました。
レッスン後は脚が軽くなって、歩きやすくなりました！
先生がフォームを丁寧に見てくださるので、効かせたいところにしっかりアプローチできているのを実感できます。
弱いところも確認できたので、日常でも気をつけていきたいです。
次回のレッスンも楽しみです！！

体調不調に合わせてメニューを考えていただき、丁寧にそしてとても楽しくレッスンが受けられて、ここまで続けられています。とても運動音痴ですが、少しずつでもできることが増えてきていて、姿勢が良くなってきました！

初めてのピラティスでしたが、楽しくあっという間に時間が過ぎました！
レッスンもわかりやすく、自分の姿勢のどこが悪いのかも教えてくださるので日常でも意識するようになりました。
今後もよろしくお願いいたします(^^)

はじめてピラティスというものに挑戦して
最初は緊張と不安でしたが、
すごく優しく教えてもらって
楽しくレッスンを受けることができました！

これからも続けようと思うのでよろしくお願いします！

担当の人が可愛くて優しくていっぱい褒めてくれるので
とってもおすすめです♪

毎回時間があっという間に感じるほど楽しいレッスンです！できていない動きもわかりやすく教えてくれるので、すぐにできるようになりました！

自分では気づかない体の歪み、使えてない筋肉を丁寧に説明してくれます。

わかりやすいので、毎回知識が増えてたのしいです。

普段から身体を意識できるようになるので、とてもいいです！

今日は特に背中をしっかり使えた感覚があり、終わったあとの姿勢チェックできれいなS字カーブになっていて驚きました！レッスン後は体がとても軽くなって、自然と楽に立っていられるようになったのを実感しました。自分の体の変化を感じられて本当に嬉しいです。今回も丁寧にご指導ありがとうございました！

１年以上お世話になっています。
いつも笑顔でハッピーオーラのある素晴らしい方で元気をいっぱいもらっています。担当スタッフさんのピラティスを受けてから長年の悩みだった肩凝りが改善されました。仕事や生活による姿勢の悪さや身体の歪みも見てくれて、どこから不調がきているか見極めてメニューを組んでくださいます。セッション中は腰などに負担がきていないか、正しい姿勢になっているかを常に見てくださり、効いてほしいところにしっかり効くのを実感できます。身体の使い方も丁寧に分かりやすく教えてくださり、どういうふうに身体を使えばいいか理解しやすいです。楽しいのはもちろんのこと、しっかりと効果が実感できるピラティスができます。ピラティスが大好きになり、毎回行くのが楽しみです。これからもお世話になります。

マシンピラティスは初めてでしたが、担当の方が優しい笑顔で一つ一つ丁寧に教えてくださったので楽しみながら行うことができました！始める前にヒアリングと姿勢のチェックがあり、凝り固まってる箇所をメインに伸ばすことができたので終わる頃にはやる前と比較して身体が柔らかくなっていたのがとても嬉しかったです。また次回もよろしくお願いします！

一カ月半振りのピラティスでしたが丁寧に施行していただきよかったです！
さっそくいい筋肉痛がきております^ ^
また次回もよろしくお願いします。

今日は凝っていた肩まわりだけでなく、股関節やお尻の強化も取り入れながら、違和感のあった腰にも配慮したメニューにしてくださって、とてもありがたかったです。レッスン後は肩が開いて姿勢がスッと整い、全身が軽くなったように感じました。今回も丁寧に見ていただきありがとうございました！

以前に1度、先生のレッスンを受けた事がありその時も一回で身体が楽になり呼吸がしやすくなったことを覚えています。最近は肩凝りや体の不調に気づいていながらも育児で中々自分の身体と向き合う事が出来ていませんでした。先生がスタジオを新規オープンした事を知り、またレッスンを受けてみたい！と思い予約させて貰いました。
久々のレッスンでしたが、先生は変わらず分かりやすくわたしの身体の悩みに合ったレッスンしてくれました！
前回の時の感動を再度確認でき、素敵なスタジオと先生の元でぜひ続けてみようと思います。
１歳の子供を連れてお邪魔しましたが、先生の子供好きの姿にもさらに魅力を感じちゃいました！
今回はありがとうございました。また、宜しくお願いします^_^

ピラティスが流行っているのをきっかけに通い始めましたが、思っていた以上に楽しいです！
終わった後は体も心もスッキリして、じわじわ汗をかいたり筋肉痛になったりと、効いている実感があります。
インストラクターの方もわかりやすく丁寧に教えてくれるので、初心者でも安心して通えます！
女性らしいラインを目指したい方にもぴったりだと思います。

肩の高さが違うのが一回で治りました！
家でも出来る治し方も教えて頂きありがとうございますm(_ _)m
コツコツやって歪み直していきたいと思います^_^
ピラティス終わりに体の伸びも感じれて
とても良かったです！

マシンピラティスは初めてでしたが、先生が優しくわかりやすく教えたくださって楽しくトレーニングができました!決まったメニューではなく、その都度私に合わせた内容でトレーニング内容を考えてくださるのもさすがでした!
これからよろしくお願いします!

4回目のレッスンでした。優しく教えてくださるだけではなく、できるところをしっかり褒めてくれて、できないところは丁寧に教えてくださるので、毎回のレッスンが楽しいです。次回のレッスンもすごく楽しみです！

インナーマッスルをしっかり鍛えたいという私の要望に応えてくださり、メニューを組んでくれました。次の日、しっかり効いたようで、筋肉痛になりました。自分では鍛えられないインナーマッスルをピラティスを通してしっかりと鍛えることができるのですごくおすすめです！

全くの未経験でしたが、とてもわかりやすく丁寧に指導していただけて楽しかったです！人見知りなのでこういう場所に行くのは苦手なタイプですが、最初から明るく接していただけてこちらの緊張も和らぎました(^_^)初めての方にもおすすめです！

今日はお尻に少し痛みがあったのですが、先生が集中的にアプローチしてくださり、お尻も脚も普段あまり使えていなかった部分を意識できました。さらに肩こりもあったのに、レッスン後は肩や背中まわりがすごく軽くなって本当にスッキリしました。先生がフォームを細かく微調整してくださるので、しっかり使えていることを実感できるのもありがたいです。今回もありがとうございました！

こんなに自分の体が歪んでると思ってなかったので
自分を知れて良かったです！
体勢がしんどくて上手くできなくて
恥ずかしかったんですが
先生が優しく声かけてくれたり
出来てるって言ってもらえて嬉しかったです！

2回目のピラティスありがとうございました！すごくわかりやすく教えてくださるので、いつもやりやすいです。
簡単な動きでも、次の日からしっかりと筋肉痛でした。効果抜群でした。ありがとうございます

毎回とても丁寧に指導してくださり、レッスン前に痛みがあった肩甲骨まわりも、終わる頃にはすっかり軽くなって本当に助かりました。先生が優しくサポートしてくださるので安心して取り組めて、今回もとても充実した時間になりました。次回もよろしくお願いします！

お友達の紹介で、こちらのスタジオに通い始めました。今まで首の骨がずれてしまいやすく整体にいって治してもらっても時間がたつと必ず元に戻って痛くなってしまっていたのですが、通い始めてからその悩みがなくなりました！担当スタッフさんも明るくて優しい方なので楽しくトレーニングできます。正しい姿勢や力のかけ方など丁寧に教えてくれるので、同じような悩みがある方にもおすすめです！またよろしくお願いします！

姿勢が悪く、運動するきっかけもなかったのでこれを機にと思いこちらを選ばせて頂きました！先生はとても可愛くて明るく、やる気にさせてくれるので辛いストレッチも耐えられました。これからも頑張っていきたいと思います！

ピラティス初めて体験しました。レッスンで座っている姿勢を写真で見せてもらいましたが、自分1人だと絶対こんな姿勢にはならないと思いました。綺麗な姿勢になっていることに感動しました。インストラクターの方が、どこをどうしたいかに合わせて優しく丁寧に教えてくれ、また、褒めてくれるので、体の硬い私でも、とても嬉しくなりました。マシーンを使って負荷がかかることも、状態に合わせて進めてくれるので、とても気持ちが良かったです。とても効果がありそう、体験ですごく感じました。

毎回とても丁寧に指導してくださり、凝り固まっていた背中もレッスン後には軽くなって体がすごく楽になります。難しい動きも先生がしっかりサポートしてくださるので安心して挑戦でき、楽しく続けられています！
また次回も楽しみにお伺いします！！

ピラティス通いはじめてから姿勢やインナーが引き締まってきたと感じてきました。体の状態に合わせたレッスンをして頂けます。担当スタッフさんはニコニコしながら時々キツイメニューを組んできますが終わった後は体が軽くなってスッキリするのでやめられません(笑)

マシンピラティスはまだ数回しかやったことがなく、体の動かし方が難しかったですが、教え方が分かりやすいし、たくさん褒めてくれるので、楽しく頑張れました！
1つ1つ、ちゃんと効かせたいところに効いてるかを確認しながら進めてくれるし、初めての方にも絶対おすすめです！
インストラクターさんが皆スタイルいいので、こうなりたい！とモチベーションもあがりました！

ピラティスをやり始めて自分の姿勢の悪さに驚きました。
その日の姿勢を確認してレッスン内容を決めてくださるのでとても充実したトレーニングになってると思います！
できなくても色々工夫して伝えてくださるのでわかりやすく頑張って続けていけそうです。
いつも頑張れる声かけをしてくださりありがとうございます！

1時間のレッスンがあっという間に感じるほど楽しかったです。そして、分かりやすく丁寧に教えてくださり、とてもやりやすかったです。今後、効果が出てくるのが楽しみです！