最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
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清水 有理
「頑張っているのに体重が落ちない」「昔より痩せにくくなった」そんなお悩み、冷えや巡りの低下が関係しているかもしれません。ダイエットがうまくいかない方に多いのが、・ 体が冷…
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- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
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清水 有理
「よもぎ蒸しの椅子って、どれも同じでは？」実は、椅子の素材によって温まり方・座り心地・リラックス感は大きく変わります。よもぎ蒸しで大切なのは「座る時間の質」よもぎ蒸しは30…
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- 投稿日：
- 2026/1/18
- 投稿者：
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山内 あゆ
「よもぎ蒸しって、どこで受けても同じじゃないの？」そう思われる方も少なくありません。しかし実は、よもぎ蒸しは“薬草の質”で体感と安全性が大きく変わります。よもぎ蒸しは、よ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
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清水 有理
「急に汗が出る」「疲れやすく、気分が落ち込みやすい」「眠りが浅い、体が冷える」40代以降に増えてくるこれらの不調は、更年期によるホルモンバランスの変化が関係しています。◆更…
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- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
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山内 あゆ
よもぎ蒸しはどんな人に向いている？向いていない人は？「よもぎ蒸しが気になっているけど、自分に合うのか分からない」初めての方から、よくこんなご質問をいただきます。よもぎ蒸し…
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- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
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山内 あゆ
眠りが浅い、目が覚めても疲れが取れていない、睡眠の質が悪いのははなぜ？実は「冷え」と自律神経の乱れが原因かもしれません。「夜中に何度も目が覚める」「寝ても疲れが取れない」…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
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清水 有理
Q1. 妊活中によもぎ蒸しを受けても大丈夫？A. 妊活中（妊娠前）の温活として、よもぎ蒸しを取り入れる方は多いです。子宮や骨盤周りを温め、血流を促す目的で利用されています。Q2. …
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- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
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清水 有理
「妊活を始めたけれど、何からすればいいかわからない」「体を整えることが大事と聞くけど、具体的に何をすればいい？」そんな妊活中の方に注目されているのが温活です。〇妊活と「冷…
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- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
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山内 あゆ
「毎月、生理前になるとイライラする」「生理痛が重くて鎮痛剤が手放せない」「腰やお腹の冷え痛みを強く感じる」こうした生理痛・PMS（月経前症候群）のお悩みは、子宮や骨盤周りの…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
-
清水 有理
「手足がいつも冷たい」「夏でもお腹や腰が冷える」「体温が低く、疲れやすい」このようなお悩みを感じている方は、冷え体質かもしれません。冷えは放っておくと、体調不良や女性特有…
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ミーシェ(Meshie)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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