1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン中国トップ   >  
  4. エステサロン島根トップ   >  
  5. カルテ(karte)   >  
  6. ブログ
カルテ(karte)のお店ロゴ

karte

カルテ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 島根県松江市西川津町４２７１　ヴィーナスガーデン２F
  • 松江駅から車で6分/学園通り今井書店から車で2分

カルテ(karte)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

17件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • ピラティスで体が変わる
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/3
    投稿者：
    須山 夏希
    ピラティスで体が変わる UP
    何回で身体が変わるのか？よくご質問をいただきます。ピラティスの創始者ジョセフ・ピラティスはこんな言葉を残しています。10回で違いを感じ20回で見た目が変わり30回でまったく新し…続きを見る
  • 機能改善から広がる、あなたの未来へ♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/20
    投稿者：
    須山 夏希
    機能改善から広がる、あなたの未来へ♪
    カラダが整うと、日常はもっとやさしく変わっていきます。朝の目覚めが軽くなったり、階段が楽に上れたり、気づけば「今日ちょっと調子いいかも」と感じられる瞬間が増えていく。kart…続きを見る
  • 姿勢改善への近道とは
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/17
    投稿者：
    須山 夏希
    姿勢改善への近道とは
    1回で効果を感じる事ができるマシンピラティス！だけど効果が長続きしない、、、なぜなら体は記憶でできているから効果がだんだんと薄れていきます。効果を高めていくにはコツコツと…続きを見る
  • カルテパーソナル体験第4弾！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/21
    投稿者：
    長岡 実里
    カルテパーソナル体験第4弾！
    karteパーソナルピラティス体験第4段！今回は、山陰放送でアナウンサーを務められ日々テレビやラジオで大活躍中の森谷佳奈さんにお越しいただきました！佳奈さんのお悩みは、、・姿勢…続きを見る
  • カルテパーソナル体験第3弾！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    長岡 実里
    カルテパーソナル体験第3弾！
    karteパーソナルピラティス体験　第3弾！今回は、東京と島根の2拠点で活動されている出雲市観光大使の すみかさん にお越しいただきました！すみかさんのお悩みは…・お仕事でパソコ…続きを見る
  • お悩みを解消しませんか( ^^ )
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/16
    投稿者：
    須山 夏希
    お悩みを解消しませんか( ^^ )
    ピラティスのマシンを利用することでご自身のカラダの癖や特徴を知ることができます。肩こりや腰痛を改善したい！反り腰を治したい！姿勢を改善したい！体幹を鍛えたい！不調をなんと…続きを見る
  • カルテパーソナル体験第2弾！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/9
    投稿者：
    長岡 実里
    カルテパーソナル体験第2弾！
    karteパーソナルピラティス体験　第2弾！今回は、松江市のセレクトショップChum！からつかささんにお越しいただきました。つかささんのお悩みは…・慢性的な首・肩こり・疲れが取れに…続きを見る
  • 肩こり、腰痛解消♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/2
    投稿者：
    須山 夏希
    肩こり、腰痛解消♪
    もともと肩こり、腰痛でお悩みのお客様普段の生活で痛めていた肩や腰何回かピラティスをされるうちにカラダの使い方を意識をされるようになりここまで伸びるようになりました！「肩や…続きを見る
  • エロンゲーションって？？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/8
    投稿者：
    須山 夏希
    エロンゲーションって？？
    ピラティスで大切な「エロンゲーション」意味は“伸びる・引き伸ばす”ということ。ピラティスでは、頭のてっぺんから尾骨までをスーッと引き伸ばすように意識しますその感覚を大切に…続きを見る
  • 股関節を使ってヒップアップ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/14
    投稿者：
    須山 夏希
    股関節を使ってヒップアップ
    丸くプリッと引き上がったお尻憧れますよね～じつは尻トレをしなくても、股関節を正しく使うだけで勝手にヒップアップしちゃうんです！股関節は上半身と下半身のジョイント！上半身の…続きを見る
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

カルテ(karte)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方
新
規
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体

¥5,500

最高にほぐれる極上コンディショニング マシンピラティス体験￥8800→￥5500

提示条件：
予約時＆入店時
利用条件：
ご新規様限定！
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • ボディケア
  • 整体

¥3,300

ご新規様限定！マシンピラティス体験・口コミ投稿で更に割引　￥8800→￥3300

提示条件：
予約時＆入店時
利用条件：
ご新規様限定/口コミ投稿限定
有効期限：
2026年04月22日まで
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • ボディケア
  • 整体

¥5,500

体幹強化！マシンピラティス体験　￥8800→￥5500

提示条件：
予約時＆入店時
利用条件：
ご新規様限定
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正

¥5,500

姿勢改善パーソナル　マシンピラティス体験　￥8800→￥5500

提示条件：
予約時＆入店時
利用条件：
ご新規様限定
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • 骨盤矯正

¥5,500

ヒップアップ！パーソナルマシンピラティス体験　￥8800→￥5500

提示条件：
予約時＆入店時
利用条件：
ご新規様限定
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • ボディケア
  • OX脚矯正

¥5,500

O脚&X脚改善！美脚マシンピラティス体験　￥8800→￥5500

提示条件：
予約時＆入店時
利用条件：
ご新規様限定
メニューを追加して予約

ブックマークする

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

カルテ(karte)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

カルテ(karte)の近隣サロン
(C) Recruit Co., Ltd.
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅