パークカルテ(park karte)のブログ
橋爪 友希のブログ一覧
6件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/11
- 投稿者：
- 橋爪 友希
Park karteのピラティスクラスでは、理学療法士中村尚人氏が考案したファンクショナルローラーピラティスに取り組んでいます。フォームローラーを使用する事でピラティスマシンを使っ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/25
- 投稿者：
- 橋爪 友希
だんだんと涼しくなってきたので、本日はスタジオに置いてある観葉植物を外に出して水やりをしました！みのりさんにカメラを向けると決めポーズもしてくれました(^^)植物たちも私たち…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/17
- 投稿者：
- 橋爪 友希
こちらは『マスターストレッチ』のレッスン中の様子です！”足裏からのピラティス“と言われるマスターストレッチ。ゆりかご状の不安定な器具に靴をはめて脚の皮膚や筋肉を伸ばしたり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/20
- 投稿者：
- 橋爪 友希
突然ですが…皆さん日の光浴びてますか？！！今は外に出るだけで溶けそうなぐらい暑いですが（笑）、日光を浴びるとこんないいこともあります↓↓・ビタミンDの生成ビタミンDは骨の健…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/19
- 投稿者：
- 橋爪 友希
写真は先日の体しなやか空中ピラティスシルクサスペンションのレッスン風景です！写真の様に逆さまにぶら下げられる『コウモリ』というエクササイズ。頭まで血液が送られ、全身に血液…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/10
- 投稿者：
- 橋爪 友希
こんにちは！2024年4月6日にオープンしました島根県松江市にあります少人数制レッスン専門スタジオ、Park karteです♪ホットペッパービューティーでは●ピラティス●シルクサスペンシ…続きを見る
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