パークカルテ(park karte)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/9/17
- 一緒に美脚・美尻を目指しませんか(^^)
- こちらは『マスターストレッチ』のレッスン中の様子です！
”足裏からのピラティス“と言われるマスターストレッチ。
ゆりかご状の不安定な器具に靴をはめて脚の皮膚や筋肉を伸ばしたり、背骨を柔らかくしならせたりします♪
お尻やもも裏が凝っていて腰痛になりやすかった私は、このレッスンでほとんど腰痛にならなくなってとても感動したのを今でも覚えております！
◎美脚・美尻を目指したい方
◎足の疲れやむくみが気になる方
◎シンプルに身体の柔らかくしたい などなど
そんな方にうってつけのメニューとなっております！
ぜひPark karteでこの気持ちよさを体感してくださいね(^^)
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投稿者
橋爪 友希
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