最新ブログ一覧
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こんにちは。しょうき鍼灸院整骨院の齋藤です。今回は「喰いしばり」についてお話しします。無意識に歯を食いしばっている方はとても多く、特に仕事中や睡眠中、緊張やストレスが強い…
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こんにちは。しょうき鍼灸院整骨院の齋藤です。今回はご相談の多い「ぎっくり腰」についてお話しします。ぎっくり腰は、重い物を持った時や急に動いた時だけでなく、何気ない動作でも…
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こんにちは。しょうき鍼灸院整骨院の齋藤です。最近「首や肩が常に重い」「スマホを見るとすぐ首が疲れる」「マッサージしてもすぐ戻る」というご相談が増えています。これらの症状の…
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- 投稿日：
- 2025/10/11
- 投稿者：
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齋藤 裕人
「季節の変わり目にニキビが増える」「顔の乾燥・赤み・ヒリヒリ感が気になる」「皮膚科では塗り薬だけで根本が良くならない」こうした肌トラブルは、東洋医学では「肺・脾・肝」の不…
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- 投稿日：
- 2025/10/11
- 投稿者：
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齋藤 裕人
足首が硬くてしゃがめない昔の捻挫以来、グラつきや違和感が残るそんな方は、足関節の可動性の低下・靱帯の癒着・関節包の硬さなどが原因の可能性があります。足首の硬さの原因捻挫の…
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- 投稿日：
- 2025/10/10
- 投稿者：
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齋藤 裕人
「トイレが近くて外出が不安」「夜中に何度も起きてしまう」「慢性的な膀胱炎を繰り返している」このような尿トラブルは、単なる泌尿器の問題ではなく、自律神経の乱れ・骨盤内の血流…
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- 投稿日：
- 2025/10/10
- 投稿者：
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齋藤 裕人
【淵野辺】「膝がまっすぐ伸びきらない」「立つときに膝の奥に違和感がある」「正座やしゃがむのがつらい」このようなお悩みは、膝関節そのものの問題だけでなく、股関節・足関節・筋…
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- 投稿日：
- 2025/10/9
- 投稿者：
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齋藤 裕人
【相模原市】「布団に入っても眠れない」「夜中に何度も目が覚める」「寝ても疲れが取れず朝がつらい」睡眠のトラブルは、脳の覚醒状態と自律神経のアンバランスが関与しており、薬に…
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- 投稿日：
- 2025/10/9
- 投稿者：
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齋藤 裕人
【淵野辺】「背中がバキバキに固まっている」「呼吸が浅くて胸がつまるような感じがする」「ストレスが溜まると背中で息が止まる」このような状態は、単に肩甲骨周りの筋肉の硬さだけ…
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- 投稿日：
- 2025/10/8
- 投稿者：
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齋藤 裕人
「生理前にイライラしたり落ち込みやすい」「お腹や腰の痛みで寝込んでしまう」「薬を飲んでも毎月つらい…」生理痛やPMS（月経前症候群）は、ホルモンバランス・自律神経・内臓の冷…
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しょうき鍼灸整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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