最新ブログ一覧
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寝違えの原因になる（首への負担）首の骨（頚椎）は、本来なだらかな前カーブを描いています。枕なしで寝る 頸椎しかし枕を使わないで寝ると、仰向け時に首が支えを失いカーブが崩れ…
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がんばってる体を、一度リセットしに来てください仕事、家事、育児、家庭のこと。誰かのために動き続けていたら、自分の体の変化に気づく余裕もなくなるものです。「最近、疲れが抜け…
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当院は今日も元気に診療中です♪身体の悩み・不調ご相談ください。猫背、歩きにくさ、五十肩、腰痛等人それぞれ症状は違うと思いますが改善して健康な身体作りをしていきましょう！！…
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突然起きたら首が回らない時困ってしまいますよね。寝違いの時は首自体もありますが、腋窩や肩甲骨周りの緊張が強い場合が多いです。腋窩や肩甲骨を施術すると改善しやすくなります！…
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長年のクセで身についてしまった猫背は、自然に元に戻ることはほとんどありません。しかし、日々の生活に簡単なストレッチや運動を取り入れることで、徐々に身体のバランスを整えてい…
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やる気が出ない…それって体のSOS？「何もしたくない」「やる気がわかない」そんな気分、続いていませんか？一見“気持ち”の問題に思えるこの状態、実は体からのSOSであることも多い…
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吸い玉（カッピングりょうほう）は、ガラス容器（吸い瓢、すいふくべ、吸角）などを用いて皮膚を吸引し、その部分を鬱血状態にすることにより血行促進や老廃物の排出を促す伝統医療で…
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ストレートネックは首がまっすぐになり、筋肉や背骨の関節に負担のかかる歪みです。これにより、痛みや頭痛を起こし、ひどくなると歪んだ筋肉や骨が神経や血管を圧迫し、腕や手にしび…
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睡眠の質を上げるために大切なこと寝ても疲れが取れない夜中に何度も目が覚めてしまう朝スッキリ起きられないこうしたお悩みを持つ方がとても多いです。睡眠の質を上げるポイント・寝…
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【お腹が張る、重い】冷たい飲み物の取りすぎかも暑い時期ってついキンキンに冷えた飲み物を飲みたくなりますよね。でも実はそれが「お腹の張り」や「重さ」の原因になることもあるん…
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