最新ブログ一覧
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慢性頭痛でお悩みの方へ~原因と改善のための第一歩~慢性頭痛とは?「頭が重い」「ズキズキ痛む」「薬を飲んでもすぐ戻ってしまう」…そんな頭痛が続くと、日常生活の質が大きく下が…
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寒い季節やエアコンの効いた室内で「手足が冷たくてつらい」と感じる方は多いのではないでしょうか。このように体の末端部分に冷えが出やすい状態を「末端冷え性」と呼びます。主に血…
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「頭痛がつらくてつい薬を飲んでしまう」「肩こりや腰痛が慢性化して薬に頼りがち」という方は多いのではないでしょうか?薬は一時的に症状を和らげてくれる便利な存在ですが、根本的…
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「歩くと膝が痛い」「階段の昇り降りがつらい」「正座ができない」など、膝のトラブルは年齢に関係なく多くの方が抱えています。膝の痛みは放っておくと悪化しやすく、生活の質を下げ…
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「腕を上げると肩が痛い」「背中に手が回らない」「夜に肩がズキズキして眠れない」などのお悩みはありませんか?その症状、もしかすると 五十肩(肩関節周囲炎) かもしれません。◆…
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「腰にピキッと痛みが走った」「立ち上がれないほどつらい」…そんな突然の腰痛で動けなくなることがあります。これがいわゆる”ぎっくり腰(急性腰痛症)”です。◆ ぎっくり腰とは…
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最近「首や肩が重い」「下を向いてスマホを見ていると首が痛い」と感じる方が増えています。こうした症状は**スマホ首(ストレートネック)**とも呼ばれ、現代病の一つです。◆ スマ…
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「運動中に足をひねった」「歩くたびに足首がズキッと痛む」――そんな経験はありませんか?足首は体重を支える重要な関節で、普段から大きな負担がかかっています。ちょっとした段差…
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「雨の前になると頭が重い」「季節の変わり目は頭痛が出やすい」――そんなお悩みはありませんか?実はこのような症状、季節性の頭痛として多くの方が感じています。◆ 季節性頭痛の…
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食事も気をつけてるし、運動もしてる。なのに「あと3kg」がなぜか落ちない…。そんなことありませんか?実はそれ、がんばり不足じゃなくて「体の中の仕組み」が原因かもしれません。…
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