最新ブログ一覧
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不眠でお悩みの方…！近頃皆さんは睡眠をしっかりとれていますか？不眠で起こる症状は色々ありますが、、、頭痛、集中力の低下などの症状の方が多い傾向にあります。睡眠はとても大切…
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当院は今日も元気に診療中です♪身体の悩み・不調ご相談ください。猫背、歩きにくさ、五十肩、腰痛等人それぞれ症状は違うと思いますが改善して健康な身体作りをしていきましょう！！…
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トレーニングの効果がグッと上がる準備せっかくトレーニングをするのであれば、「筋力アップ」に加えて、「姿勢がよく、若々しい、メリハリのあるボディ」も目指してトレーニングした…
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女性はなぜ多くの睡眠を必要とするのか：脳の活動量との関係女性は男性よりも多くの睡眠が必要だと言われています。これは、女性の休息がより繊細で、多くの外的要因の影響を受けやす…
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【難読地名】愛知県「成岩」って読めますか？…不正解を覚えてしまうあなたは読めますか？気になる正解は…正解は「ならわ」でした。愛知県半田市の成岩は、江戸時代から海運や醸造業…
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体がガチガチになるのはなぜ？現代人の多くは、パソコンやスマホに向かう時間が長くなりがちです。それにより、前かがみの猫背の姿勢が習慣し、肩が内巻きになることで、胸も縮まり、…
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「最近、ちょっと動いただけで疲れる」「筋力が落ちてきた気がする」そんな変化を感じていませんか？ 更年期は女性ホルモンの影響で筋肉量が減りやすく、疲れやすさや不調を感じやす…
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むくみ・だるさを撃退！夏の時期は、体の中の「水分バランス」が乱れやすくなります。その影響で「足がむくむ」「体が重い」「やる気が出ない」と感じている方も多いのでは？そんな今…
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当院は今日も元気に診療中です♪身体の悩み・不調ご相談ください。猫背、歩きにくさ、五十肩、腰痛等人それぞれ症状は違うと思いますが改善して健康な身体作りをしていきましょう！！…
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「整体（せいたい）」をご存知ですか？名前を聞いたことはあっても、実態について詳しく知らない方が多いのではないでしょうか。また興味はあっても、周りに整体を受けたことがある方…
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