最新ブログ一覧
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当院は今日も元気に診療中です♪身体の悩み・不調ご相談ください。猫背、歩きにくさ、五十肩、腰痛等人それぞれ症状は違うと思いますが改善して健康な身体作りをしていきましょう！！…
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背中に贅肉がつきやすくなる主な原因1. 猫背・巻き肩などの姿勢の崩れ長時間のデスクワークなどで背中が丸まりやすい状態が続くと、肩甲骨まわりの筋肉がうまく使われず脂肪がたまり…
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長時間のスマホ操作やデスクワークでこれらの筋肉が縮こまると、肩を前に引っ張り、背中の筋肉が働かなくなってしまいます。その結果、肩甲骨の動きが制限され、胸や背中はガチガチに…
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脳トレーニングは自信を与え、心をワクワク若くします。今日は地名です。京都の地名 間人なんと読みましょう？ハハハ「たいざ」でした日本海に面した港町の間人は、食通のあい…
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当院は今日も元気に診療中です♪身体の悩み・不調ご相談ください。猫背、歩きにくさ、五十肩、腰痛等人それぞれ症状は違うと思いますが改善して健康な身体作りをしていきましょう！！…
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夏の暑さとエアコンとの温度差で身体が疲れていませんか？8月9月の暑さに電気代上がってるけどついついエアコンの温度を下げてしまいますよね(>_<)エアコンの冷えもむくみの原因の一…
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ふくらはぎには、下腿三頭筋という大きな筋肉がついています。下腿三頭筋とは腓腹筋とヒラメ筋の２つで構成される筋肉で、体にとって大切な役割を果たしています。人間の血液は立って…
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長時間のスマホ操作やパソコンでの作業、寝るときに横向きで寝ることが多いと、知らないうちに巻き肩になっているかもしれません…！・横から見ると（耳よりも）肩が前に出ている・左…
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これからの時期、気になってくるのが体の冷え。実は女性の約半数は体が冷えているんです。【冷え】は、■血流の悪化 → 肌荒れ・肩こりの原因に■免疫機能の低下 → 病気・風邪の…
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＊水分をたくさんとる＊マッサージの後は老廃物が流れやすくなっています。水分をたくさん取ることで汗や尿へと排出されます。常温の水やハーブティーなどたくさん水分をとって老廃物…
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