最新ブログ一覧
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座骨神経痛は、背骨から出る神経が、腰やお尻の筋肉や関節などでつまり、神経に触れると、足先までいく神経が痺れたり、痛みや違和感が出る症状です。具体的には椎間板ヘルニア、脊柱…
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猫背ってどうしてなるの？普段椅子に座っている姿勢や、立っている姿勢を意識したことはありますか？長時間のパソコン作業や家事、スマートフォンの使用時に前かがみの姿勢になってい…
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節の変わり目は、身体にも急な変化がでやすく、ぎっくり腰や寝違えなど症状も増えてきます。これらの起こる原因としては、気温の変化や気圧の変化による、身体の環境の変化です。特に…
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肩甲骨まわり気になりませんか？首肩こりでお悩みの方も多いですが肩甲骨まわりが気になるという方もいらっしゃいます。その原因とは？〇筋肉・骨・関節の不調肩関節周囲には肩にかか…
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突然の腰の痛みに襲われたことはありませんか？今回はぎっくり腰がなぜ起きるのか、原因について説明していきます。主な原因１ 腰回りの筋肉や筋膜の微細な損傷です。主な原因2 関…
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デスクワークで腰痛にならない座り方一日中座りっぱなしで腰が痛い。。。そんなお悩みを抱える方は、実はとても多いです。腰痛にならない正しい座り方のポイント１ 足裏をしっかり床…
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なんとなくだるい、寝ても疲れがとれない、急に不安になる・・・そんな症状、病院では異常なしと言われたことはありませんか？それはもしかすると「自律神経の乱れ」が原因かも知れま…
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気が付いたら肩が前に出ていたり、猫背になっていませんか？それ、もしかしたら「巻き肩」かも知れません。巻き肩の特徴・肩が前にでている・猫背気味で背中が丸い・頭の位置が前に出…
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こんにちは！ ・体が冷えると血流が悪くなる冷房の効いた室内に長時間いると、筋肉が冷えて硬くなり、血行不良を引き起こします。特に腰回りの筋肉がこわばることで、神経を圧迫しや…
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ストレートネックは首がまっすぐになり、筋肉や背骨の関節に負担のかかる歪みです。これにより、痛みや頭痛を起こし、ひどくなると歪んだ筋肉や骨が神経や血管を圧迫し、腕や手にしび…
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