最新ブログ一覧
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「整体院」です。施術歴10年以上のベテランスタッフによる本格的なもみほぐし、満足度の高い強もみを扱っております◎ブログ画像つらい肩こりや腰痛など他店で満足できなかった方もぜ…
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雨の日に頭が痛くなるのは、気圧の変化や自律神経の乱れが主な原因です。適切な対策を講じることで、症状を和らげることができます。雨の日に頭が痛くなる原因気圧の変化: 雨が降ると…
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ぎっくり腰になったら。急性期のセルフケアぎっくり腰の痛みが強く出ている時はむやみに動かず、自分が最も楽な姿勢でゆっくりと深呼吸を繰り返し、まずは痛みを落ち着かせましょう。…
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ぎっくり腰のはっきりした原因は不明ぎっくり腰の発症のきっかけとしてよく知られているのは「重い物を持ち上げた拍子に発症する」ケースですが、実際には「くしゃみをした時」「下に…
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ぎっくり腰は医学的な病名ではなく、正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、急激に発症した腰痛を指します。激しい痛みを伴い、欧米では「魔女の一撃」とも呼ばれます。多くは1週間から10…
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長年のクセで身についてしまった猫背は、自然に元に戻ることはほとんどありません。しかし、日々の生活に簡単なストレッチや運動を取り入れることで、徐々に身体のバランスを整えてい…
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壁を使った姿勢チェックもっとも簡単で効果的な方法が、壁を使った姿勢確認です。やり方は以下の通りです。・壁に背を向けて立ち、かかとを壁につける・お尻、肩甲骨、後頭部が自然に…
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多くのお客様より「猫背を直してほしい」と要望がありますが！！！！ほとんどの方は背中の疲れによるものであり、まだ背骨が生理的の意味で曲がっているわけではありません。なので、…
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猫背とは、背中が前に曲がって丸くなる姿勢のことです。 具体的には、胸椎の後弯が強くなりすぎ、猫のように背中が大きく出っ張った見た目となります。この姿勢は、デスクワークや長…
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最近、顔のむくみやたるみが気になる…」そんな方におすすめなのが、小顔コルギです。小顔コルギは韓国発祥の美容法で、フェイスラインをすっきり整える施術お客様の骨格や筋肉の状態…
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