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アロエ鍼灸整体院

アロエシンキュウセイタイイン

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  • 大阪府大阪市中央区南船場３丁目３ー１　ＢＲＡＶＩ三休橋３Ｆ
  • 心斎橋駅徒歩4分/長堀橋駅徒歩5分/堺筋本町駅10分【整体/肩こり/腰痛/パーソナル】

アロエ鍼灸整体院のブログ

2026年2月のブログ一覧

27件のブログがあります

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  • 呼吸が浅い人の不調原因
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    投稿日：
    2026/2/18
    投稿者：
    さかい 先生
    呼吸が浅い人の不調原因
    「なんとなく息が浅い」「肩が上がって力が抜けない」「寝てもスッキリしない」こうした不調の背景に多いのが、呼吸の浅さです。呼吸は自律神経や血流、姿勢と深くつながっています。…続きを見る
  • 食いしばりで首肩がこる理由
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    投稿日：
    2026/2/17
    投稿者：
    まき 先生
    食いしばりで首肩がこる理由
    「夕方になると肩が上がる」「首が詰まって呼吸が浅い」「気づくと歯を食いしばっている」こうした不調の背景に多いのが、食いしばりです。食いしばりは口だけの問題ではなく、首・肩…続きを見る
  • 首が固まる人の原因
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    投稿日：
    2026/2/16
    投稿者：
    みやじま 先生
    首が固まる人の原因
    「寝ても眠りが浅い」「朝から首が重い」「なんとなく疲れが抜けない」こうした不調の背景に多いのが、**“首の固まり”**です。首は小さな部位ですが、呼吸や血流、自律神経の影響を…続きを見る
  • 腰が重だるい人の原因
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    投稿日：
    2026/2/15
    投稿者：
    さかい 先生
    腰が重だるい人の原因
    「朝起きても腰が重い」「座っているだけで腰がだるい」「動き始めが一番つらい」こうした不調の背景に多いのが、骨盤まわりの固まりです。腰痛は“腰だけ”が原因とは限りません。今…続きを見る
  • 頭が前に出ると疲れる理由
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    投稿日：
    2026/2/14
    投稿者：
    みやじま 先生
    頭が前に出ると疲れる理由
    「朝起きた瞬間から首が重い」「肩が上がって呼吸が浅い」「気づくとアゴが前に出ている」こうした不調の背景に多いのが、**“頭が前に出る姿勢”**です。見た目だけでなく、首・肩こ…続きを見る
  • 肩甲骨が固まるとどうなる？
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    投稿日：
    2026/2/13
    投稿者：
    まき 先生
    肩甲骨が固まるとどうなる？
    「背中が張って呼吸が浅い」「肩こりがずっと取れない」こうした悩みの背景に多いのが、肩甲骨の固まりです。肩甲骨が動かない状態が続くと、肩や首に負担が集中しやすくなります。実…続きを見る
  • 回復できない体の特徴
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    投稿日：
    2026/2/12
    投稿者：
    さかい 先生
    回復できない体の特徴
    回復できない体は、体がずっと緊張モードになっています。休んでいるつもりでも、筋肉や神経がオフになり切れていません。その結果、寝ても疲れが抜けず、だるさが残ります。よくある…続きを見る
  • 鍼と整体の正しい順番
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    投稿日：
    2026/2/11
    投稿者：
    みやじま 先生
    鍼と整体の正しい順番
    「鍼と整体、どちらを先に受けたらいい？」これはとてもよく聞かれる質問です。結論から言うと、基本は整体→鍼治療の順番がおすすめです。整体は、骨盤や背骨、関節の動きを整え、体…続きを見る
  • 鍼治療と整体の違い
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    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    さかい 先生
    鍼治療と整体の違い
    「鍼と整体、どっちを受けたらいい？」「症状によって使い分けるべき？」初めての方ほど、鍼治療と整体の違いが分かりにくいものです。どちらも体を整える施術ですが、アプローチする…続きを見る
  • ハムストリングスが硬い理由
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    投稿日：
    2026/2/9
    投稿者：
    しん 先生
    ハムストリングスが硬い理由
    「前屈すると太もも裏が突っ張る」「ストレッチしても柔らかくならない」こうした悩みを持つ方はとても多いですが、ハムストリングスが硬くなる原因は“筋肉だけ”ではありません。ハ…続きを見る
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