アロエ鍼灸整体院のブログ
2026年4月のブログ一覧
5件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/3
- 投稿者：
- しん 先生
反り腰で腰が張る理由 UP「立っているだけで腰が張る」「仰向けで寝ると腰が浮く」「前ももばかり疲れる」こうした悩みの背景に多いのが、反り腰です。反り腰は腰だけの問題ではなく、骨盤の位置と股関節の使…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/2
- 投稿者：
- みやじま 先生
朝のだるさが抜けない理由 UP「寝たのに疲れが残る」「朝から体が重い」「午前中が一番しんどい」4月は生活リズムが変わり、回復が追いつきにくい時期です。朝のだるさは気合いの問題ではなく、体が回復できてい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/1
- 投稿者：
- さかい 先生
新生活で肩が上がる理由 UP「新生活が始まってから肩がこる」「気づくと肩が上がっている」「呼吸が浅くて疲れやすい」4月は環境の変化が多く、緊張が続きやすい季節です。その緊張が体に出ると、肩が上がった…続きを見る
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●2026/4/5
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●2026/4/4
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