アロエ鍼灸整体院のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
178件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- さかい 先生
前ももが硬いと起こること UP前ももが硬いと、膝の動きがスムーズに出にくくなります。その結果、歩く・階段・立ち上がりで膝に負担がかかりやすいです。さらに骨盤を前に引っ張りやすくなるため、反り腰になりや…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/8
- 投稿者：
- さかい 先生
肩こりが戻る本当の理由 UP肩がこると、肩の筋肉をほぐしたくなります。ですが、原因が肩以外にあると、ほぐしてもすぐ元に戻ります。特に多いのが、猫背・巻き肩です。胸が縮むと肩が前に入り、肩の筋肉がずっ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/7
- 投稿者：
- さかい 先生
寝ても疲れが取れない理由 UP身体が回復するには、筋肉の緊張が抜けて血流が戻る必要があります。しかし首・肩・背中に力が入り続けると、寝ていても体は緊張したままです。その結果、回復が追いつかず疲れが残り…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/6
- 投稿者：
- まき 先生
首こりが顔をたるませる UP「フェイスラインがぼやける」「ほうれい線が気になる日が増えた」「小顔ケアをしても戻る」こうした悩みの背景に多いのが、首こりです。首が固まると頭の位置が前に出やすくなり、顔…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/5
- 投稿者：
- まき 先生
美容鍼と整体の相乗効果 UP「顔がむくみやすい」「疲れ顔に見られることが増えた」「フェイスラインがぼやける」こうした悩みの背景に多いのが、表情筋の緊張と巡りの低下です。美容鍼は、顔だけを整える施術で…続きを見る -
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●2026/3/11
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●2026/3/10
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