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アロエ鍼灸整体院

アロエシンキュウセイタイイン

  • 整体・カイロ
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  • 大阪府大阪市中央区南船場３丁目３ー１　ＢＲＡＶＩ三休橋３Ｆ
  • 心斎橋駅徒歩4分/長堀橋駅徒歩5分/堺筋本町駅10分【整体/肩こり/腰痛/パーソナル】

アロエ鍼灸整体院のブログ

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179件のブログがあります

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  • 翌朝むくむ人の夜習慣
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/2
    投稿者：
    まき 先生
    翌朝むくむ人の夜習慣
    「夜ごはんのあと、顔がむくむ」「お酒を飲むと翌朝パンパン」「水を控えたのにむくむ」こうした悩みの背景に多いのが夜の塩分・アルコール・水分バランスです。夜は体が回復モードに…続きを見る
  • 肩甲骨を動かさないとどうなる？
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    投稿日：
    2026/3/1
    投稿者：
    まき 先生
    肩甲骨を動かさないとどうなる？
    肩甲骨が動かないと、腕や首の動きがスムーズにいきません。その結果、肩や首が代わりに頑張り続けます。起こりやすい変化は次の通りです。・肩こり、首こりが慢性化する・背中の張り…続きを見る
  • 寝て起きると顔がむくむのはなぜ？
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    投稿日：
    2026/2/28
    投稿者：
    みやじま 先生
    寝て起きると顔がむくむのはなぜ？
    横になると重力の影響が減り、体の水分が上半身に戻りやすくなります。そのため、朝は顔がむくみやすい状態から始まります。ただし、むくみが毎日強い人は「戻りやすい体の条件」が重…続きを見る
  • むくみが戻る本当の原因
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    投稿日：
    2026/2/27
    投稿者：
    みやじま 先生
    むくみが戻る本当の原因
    「朝はスッキリしてたのに夕方むくむ」「顔や脚がパンパンになりやすい」「マッサージしてもすぐ戻る」こうした悩みの“本当の原因”はリンパだけではなく、姿勢と血流の偏りにあるこ…続きを見る
  • 背中が硬いと不調が増える理由
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    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    しん 先生
    背中が硬いと不調が増える理由
    「最近、背中が張って息が入りにくい」「肩こりがすぐ戻る」「姿勢を正しても長続きしない」こうした不調の背景に多いのが、胸椎（背中）の動きの低下です。背中が動かないと肩や首が…続きを見る
  • 食いしばりで顔が疲れる
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    まき 先生
    食いしばりで顔が疲れる
    「顔が疲れて見える」「フェイスラインが重い」「朝からアゴがだるい」こうした悩みの背景に多いのが食いしばりです。食いしばりが続くと、アゴ周り（咬筋など）が緊張しっぱなしにな…続きを見る
  • 足の指が重要な理由
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    投稿日：
    2026/2/24
    投稿者：
    さかい 先生
    足の指が重要な理由
    実は「立つ・歩く・姿勢」をすべて支えています「足の指なんて気にしたことがない」「靴の中で指が動いていない気がする」「姿勢や体の不調と関係あるの？」そう思われがちですが、足…続きを見る
  • 寝る前に体が落ち着かない理由
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    投稿日：
    2026/2/23
    投稿者：
    みやじま 先生
    寝る前に体が落ち着かない理由
    「夜になると肩がパンパン」「背中が張って呼吸が浅い」「寝る前に体が落ち着かない」こうした不調の背景に多いのが、**“交感神経のオン状態”**です。日中の緊張が抜けないままだと…続きを見る
  • 体が重いのは巡り不足？
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    投稿日：
    2026/2/22
    投稿者：
    さかい 先生
    体が重いのは巡り不足？
    「動かしたいのに、体が重い」「ストレッチしてもスッキリしない」「疲れが抜けないまま1日が終わる」こうした不調の背景に多いのが、**体の“巡り不足”**です。巡りが落ちると、筋…続きを見る
  • 朝のだるさはなぜ起こる？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/21
    投稿者：
    しん 先生
    朝のだるさはなぜ起こる？
    朝だるい時は、体がまだ“動ける状態”になっていません。血流が弱いと筋肉や脳に酸素が届きにくく、重さが残りやすいです。さらに、睡眠中の姿勢や冷えが重なると、首・背中・骨盤ま…続きを見る
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