最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2025/11/3
- 投稿者:
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川口 真木
【頭が重い・考えがまとまらない…それは“脳疲労”かも?整体×鍼灸でスッキリ回復】「集中できない」「頭がモヤモヤする」「寝てもスッキリしない」――そんな状態が続いている方は…
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朝起きた時に「スッキリしない」「体が重い」「眠った気がしない」と感じることはありませんか?実は、睡眠の質が落ちると、身体のバランスにも影響が出やすくなります。眠っている間…
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- 投稿日:
- 2025/11/2
- 投稿者:
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しん 先生
鏡を見たときに「片方の肩が上がっている」「骨盤の高さが違う」と感じたことはありませんか?それは、日常生活の中で生まれた"左右差"が原因かもしれません。バッグを同じ側で持つ、…
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「お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれがある」「長時間座ると腰が重くなる」――それは坐骨神経痛(ざこつしんけいつう)のサインかもしれません。坐骨神経痛は、腰から…
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「最近集中力が続かない」「仕事中に頭がぼーっとする」「やる気が出ない」そんなお悩み、実は“体の疲れ”や“姿勢の乱れ”から来ていることが多いです。長時間のデスクワークやスマ…
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朝晩の気温差が激しくなる秋冬は、「体がだるい」「肩が重い」「寝ても疲れが取れない」など、原因不明の不調を感じる方が増えます。その正体は“寒暖差疲労”かもしれません。気温の…
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気温が下がる季節になると、「顔のむくみが取れにくい」「肌のトーンが暗く見える」「フェイスラインがぼやける」と感じる方が増えます。その原因のひとつが、“冷えによる血行不良”…
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- 投稿日:
- 2025/10/30
- 投稿者:
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しん 先生
気温が下がり始める季節になると、「風邪をひきやすい」「体が冷えてだるい」「朝スッキリ起きられない」など、体調の変化を感じる方が増えてきます。その原因の多くは、自律神経の乱…
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「気づいたら片足に体重をかけて立っている」「座るとすぐ足を組んでしまう」「最近、腰や肩が痛くなりやすい」そんな方は、長年の姿勢不良による骨盤の歪みが原因かもしれません。骨…
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旅行や出張などで長時間の移動をすると、「体が重い」「肩や腰が痛い」「むくみが取れない」と感じる方も多いのではないでしょうか。この“移動疲れ”の原因は、同じ姿勢で長時間いる…
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アロエ鍼灸整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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