ミル(mill)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2026/2/2
- ピラティス×リンパドレナージュで体が整う理由
- 最近、

「運動しているのに体が重い」
「むくみや疲れが取れにくい」
そんなお悩みはありませんか?
マシンピラティスmillでは、
ピラティスとリンパドレナージュを組み合わせたレッスンを行っています。
リンパドレナージュで
・ むくみ
・ だるさ
・ 巡りの滞り
をやさしく整えてからピラティスを行うことで、
体が動かしやすく、脂肪燃焼や代謝アップなどの変化をもたらしやすい状態をつくります。
「整えてから動く」ことで、
・姿勢がとりやすい
・呼吸が深くなる
・レッスン後の体の軽さが違う
と感じられる方が多いのも特徴です。
「いきなり運動は不安」
「疲れやすくなってきた」
そんな方にもおすすめのケア×エクササイズです。
また、運動後のリカバリーや疲労回復が目的でしたらピラティス→リンパもお勧めです!
目的に応じて対応いたしますのでぜひご相談ください。
初めての方も安心して受けていただけますので、
ぜひ一度、体の変化を体感してみてください。
ご予約はクーポンページからどうぞ。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました

サロンの最新記事
-
●2026/2/2
-
●2025/11/19
-
●2025/10/6
-
●2025/9/4
-
●2025/8/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(0)
- 2026年2月分(1)
- 2026年1月分(0)
- 2025年12月分(0)
- 2025年11月分(1)
- 2025年10月分(1)
- 2025年9月分(1)
- 2025年8月分(1)
もっと見る
ミル(mill)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【セミグループレッスン】会員の方はこちら
|
|
全 員 |
¥0 【プライベートレッスン】会員の方はこちら
|
|
全 員 |
¥10,500 60分で完結Refa炭酸くびれマッサージ&代謝upくびれ特化ピラティス6種目
|
|
新 規 |
¥4,400 【グループ】リフォーマーピラティス当日入会で初回体験レッスン¥4400→¥0
|
|
新 規 |
¥3,300 【セミグループ】産後5年ママさん当日入会で¥3300→¥0
|
|
新 規 |
¥5,500 【プライベート】キャデラック、バレル 当日入会で体験レッスン¥5500→¥0
|

