最新ブログ一覧
194件のブログがあります
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現代のライフスタイルでは、長時間座りっぱなしで過ごす人が増えています。仕事や趣味に集中する中で、体に負担をかけていることに気づかないケースも少なくありません。ここでは、座…
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頻繁に頭痛に悩まされる方は少なくありません。その原因や対処法を知ることで、日常生活の質を向上させることができます。ここでは、頭痛の主な原因と効果的な対処法を解説します。●…
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慢性的な腰痛に悩む人は少なくありません。デスクワークや長時間の立ち仕事、運動不足など、現代の生活習慣が腰に負担をかけています。慢性的な腰痛は、一時的な対処では改善しにくい…
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体の歪みは、日々の生活習慣や姿勢の癖によって少しずつ生じます。整体では、骨盤や背骨の位置を調整することで、体の歪みを改善し、痛みや不調を和らげることが可能です。体が歪むと…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/31
- 投稿者：
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齋藤 寿樹
●脊柱管狭窄症とは脊柱管狭窄症とは、背骨の中を通る神経の通り道である「脊柱管」が狭くなり、神経が圧迫されて痛みやしびれを引き起こす病気です。主に腰部に発症することが多く、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/30
- 投稿者：
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齋藤 寿樹
●ストレッチの効果ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるだけでなく、全身の血行を促進し、リラックス効果も得られるシンプルで効果的な方法です。日常生活でのストレッチは、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/29
- 投稿者：
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齋藤 寿樹
《正常かO脚かX脚かXO脚の見分け方と特徴》脚の形は、日常生活においても健康や姿勢に大きな影響を与えます。正常な脚、O脚、X脚、XO脚の違いを理解し、正しいケアを行うことが重要で…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/27
- 投稿者：
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齋藤 寿樹
●ぎっくり腰とはぎっくり腰とは、急に腰に激しい痛みが走り、動くのが困難になる症状を指します。正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、物を持ち上げる動作やくしゃみ、突然の姿勢変化な…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/26
- 投稿者：
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齋藤 寿樹
変形性股関節症とは、股関節の軟骨がすり減り、関節が変形して痛みや可動域の制限を引き起こす疾患です。特に中高年の女性に多く見られ、股関節がうまく動かず、歩行や日常動作に支障…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/24
- 投稿者：
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齋藤 寿樹
●股関節痛の様々な原因股関節痛は、歩行や日常動作の際に感じる痛みや違和感を引き起こし、生活の質を低下させます。原因は様々で、年齢やライフスタイル、体の使い方が関係していま…
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ナオル整体 山形院(NAORU整体)のクーポン
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ナオル整体 山形院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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