ナオル整体 山形院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/17
- 【かかとの痛みは足裏が原因？】
■ 山形で多い足底筋膜炎のお悩み
山形市周辺で整体院に来院される方の中には、
「朝起きて一歩目が痛い」「かかとがズキッとする」
「長く歩くと足裏がつらい」
といった足底筋膜炎のお悩みを抱えている方が多くいらっしゃいます。
足底筋膜炎は足裏だけの問題と思われがちですが、
歩き方や姿勢の影響が大きい症状の一つです。
■ 足底筋膜炎の主な原因
足底筋膜炎は、足裏への繰り返しの負担で起こります。
・偏った歩き方や立ち方
・扁平足やアーチの低下
・ふくらはぎの硬さ
・O脚やX脚などの下肢アライメント不良
・体重増加や運動量の急増
これらが重なることで、
足裏の筋膜に過剰なストレスがかかり、炎症や痛みが出やすくなります。
■ NAORU整体 山形の足底筋膜炎整体
NAORU整体 山形では、
・足首、膝、股関節、骨盤の動きを評価
・足裏だけに負担をかけない全身整体
・歩行や姿勢の改善アプローチ
を行い、痛みの根本改善を目指します。
AI姿勢検査を用いて、
足底筋膜炎を引き起こしている体のクセも分かりやすく説明します。
■ 自宅でできる足底筋膜炎サポート
施術後は、
・足裏やふくらはぎのセルフストレッチ
・アーチを守る立ち方、歩き方のポイント
・日常生活での負担軽減アドバイス
などもお伝えします。
「湿布でしのいでいる」「なかなか治らない」
そんな方は、山形市のNAORU整体までご相談ください。
住所：〒990-2483 山形県山形市上町5丁目2-26 エスケービル103号室
営業時間：10:00～20:00（不定休）
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