ナオル整体 山形院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/20
- 【股関節が痛い人の共通する体のクセ】
■ 山形で増えている股関節痛のお悩み
山形市周辺で整体を探している方から、近年増えているご相談が「股関節の痛み」です。
歩き始めに痛む、長く歩くと違和感が出る、あぐらや立ち上がりがつらいなど、日常動作に影響が出やすいのが股関節痛の特徴です。車移動が多い生活や、デスクワーク中心の方ほど負担が蓄積しやすくなります。
■ 股関節痛の主な原因
股関節痛は関節だけの問題ではなく、全身のバランスが大きく関係しています。
・骨盤の歪みや左右差
・姿勢不良や反り腰、猫背
・股関節周囲やお尻の筋肉の硬さ
・足の使い方や歩き方のクセ
・体幹の不安定さ
これらが重なることで股関節に負担が集中し、慢性的な痛みや違和感につながります。
■ NAORU整体 山形の股関節整体
NAORU整体 山形では、痛い部分だけを施術することはありません。
・骨盤、背骨、股関節、膝、足首まで全身をチェック
・AI姿勢検査で身体のバランスを分析
・股関節に負担をかけにくい姿勢と動きを調整
根本原因から整えることで、再発しにくい身体づくりを目指します。
■ 自宅でできるセルフケアもサポート
施術後は、ご自宅でできる簡単なストレッチや、立ち方・歩き方のポイントもお伝えします。日常生活を見直すことで、股関節への負担を減らしやすくなります。
「病院では異常なしと言われた」「年齢のせいと諦めている」という方こそ、早めのケアがおすすめです。
山形市で股関節痛整体をお探しの方は、NAORU整体までお気軽にご相談ください。
NAORU（ナオル）整体 山形院
住所：〒990-2483 山形県山形市上町5丁目2-26 エスケービル103号室
営業時間：10:00～20:00（不定休）
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