ナオル整体 山形院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- 【その膝の痛み、本当に年齢が原因？】
- ■ 山形で増えている変形性膝関節症のお悩み
山形市周辺で整体を探している方から多いご相談が「変形性膝関節症による膝の痛み」です。
歩き始めや立ち上がりで膝が痛む、階段の昇り降りがつらい、正座ができないなど、日常生活に支障が出やすいのが特徴です。「年齢のせいだから仕方ない」と我慢している方も多く見られます。
■ 変形性膝関節症の主な原因
変形性膝関節症は、膝だけの問題ではありません。
・骨盤の歪みや左右差
・O脚やX脚など脚のバランス不良
・股関節や足首の動きの低下
・太ももやお尻の筋力低下
・姿勢不良や体重のかかり方のクセ
これらが重なることで膝への負担が増え、痛みや変形が進行しやすくなります。
■ NAORU整体 山形の変形性膝関節症整体
NAORU整体 山形では、膝だけを無理に施術することはありません。
・骨盤、背骨、股関節、膝、足首まで全身をチェック
・AI姿勢検査で立ち姿や重心バランスを分析
・膝に負担をかけにくい身体の使い方へ調整
全身から整えることで、膝への負担軽減と動きやすさの改善を目指します。
■ 自宅でできるセルフケアもサポート
施術後は、膝に負担をかけにくいストレッチや筋力トレーニング、日常動作のポイントもお伝えします。
「手術はできれば避けたい」「痛み止めに頼り続けたくない」という方は、早めのケアがおすすめです。
山形市で変形性膝関節症の整体をお探しの方は、NAORU整体までお気軽にご相談ください。
NAORU（ナオル）整体 山形院
住所：〒990-2483 山形県山形市上町5丁目2-26 エスケービル103号室
営業時間：10:00～20:00（不定休）
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