シセイカイゼンパーソナルピラティスアンドメディカル アスフロウ
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アスフロウ(Us Flow)のブログ
最新ブログ一覧
66件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
- SHOTA
こんにちは、Us Flowピラティス五反田店です。「ピラティスって続けると何が変わるの？」「一度やっただけでも意味はあるの？」そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- SHOTA
こんにちは、Us Flowピラティス五反田店です。「ピラティスで本当に体型は変わるの？」「体重を落とさないと意味がないのでは？」体験前のお客様から、よくいただく質問です。結論か…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/2
- 投稿者：
- RISA
こんにちは、Us Flowピラティス五反田店です。「食事に気をつけているのに脚だけ細くならない」「太ももやお尻まわりが気になって、下半身だけ痩せない」そんな“下半身太り”のお悩…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- RISA
こんにちは、Us Flowピラティス五反田店です。「体重はそれほど変わっていないのに、体型が崩れてきた気がする」「お腹や脚だけが気になって、なかなか変わらない」そんな体型のお悩…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/25
- 投稿者：
- SHOTA
こんにちは、Us Flowピラティス五反田店です。「運動したいけど、体に不調があって不安」「自己流で動いて、逆に痛めてしまったことがある」そんなお悩みをお持ちの方も多いのではな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- SHOTA
こんにちは、Us Flowピラティス五反田店です。「首が重い」「肩がガチガチ」「頭痛が出やすい」そんな不調が続く方は、、、【ストレートネック（頭が前に出た姿勢）】が関係している…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- SHOTA
こんにちは、Us Flowピラティス五反田店です。「肩こりが慢性化している」「腰の重だるさがずっと続いている」「マッサージに行っても、その時は良いけれどすぐ戻ってしまう」そんな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- SHOTA
こんにちは、Us Flowピラティス五反田店です。「ピラティスってどんな効果があるの？」「筋トレやヨガと何が違うの？」初めての方から、よくいただく質問です。ピラティスの最大のメ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
- SHOTA
こんにちは、Us Flowピラティス五反田店です。「体重はほとんど変わっていないのに、体型が崩れてきた気がする」「昔より写真写りが悪くなった」30代以降の女性から、こうしたお悩み…続きを見る
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