シセイカイゼンパーソナルピラティスアンドメディカル アスフロウ
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- 【口コミ4.85】五反田駅から徒歩5分圏内【ピラティス/マシンピラティス/五反田/目黒】
アスフロウ(Us Flow)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2025/10/16
- 投稿者：
- SHOTA
こんにちは！Us Flowピラティス五反田です。いつもブログをお読みいただきありがとうございます！みなさんはこんなお悩みありませんか？？「ダイエットをしても体のラインが変わらな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
- SHOTA
こんにちは！Us Flowピラティス五反田です。今回は、反り腰とぽっこりお腹でお悩みだったI様（30代）の2ヶ月間の変化をご紹介します。似たお悩みをお持ちの方の参考になれば嬉しいで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/14
- 投稿者：
- SHOTA
Us Flowピラティス五反田では、レッスンの前に整体を取り入れています。その目的は、筋肉や関節の硬さを取り除き、体を動かしやすい状態に整えること。ピラティスの効果を最大限に引…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/13
- 投稿者：
- SHOTA
こんにちは！Us Flowピラティス五反田です。日常生活の中で、スマホやデスクワークによる猫背・反り腰・巻き肩などの姿勢の崩れを感じていませんか？姿勢の崩れは、見た目だけでなく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/12
- 投稿者：
- SHOTA
こんにちは。Us Flowピラティス五反田です。「肩こりや腰痛がつらい」「疲れが取れにくい」「姿勢が気になる」そんなお悩みの根本には、呼吸の浅さと姿勢の乱れが関係していることが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/11
- 投稿者：
- SHOTA
こんにちは！Us Flowピラティス五反田店です今、じわじわ人気が高まっている「ピラティス」。その中でも当スタジオは、“姿勢改善”に特化したピラティスを提供しています。「肩こり…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/10/9
- 投稿者：
- SHOTA
こんばんは！Us Flowピラティス五反田店です。最近は、急に朝晩の空気が少し肌寒くなってきましたね。 この “季節の変わり目” は、気温や気圧の変化で自律神経が乱れやすく、 疲…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/6
- 投稿者：
- SHOTA
こんにちは！Us Flowピラティス五反田店です。「体重は落ちたのに、なぜかお腹だけが前に出て見える…」 そんなお悩みを持つ方、意外と多いんです。実はそのぽっこりお腹の原因は【…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/29
- 投稿者：
- RISA
こんにちは。Us Flowピラティス五反田店です！長時間のデスクワークやスマホの使用で、知らず知らずのうちに背中が丸まった猫背姿勢になっていませんか？ 猫背は、首や肩の筋肉に慢…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/24
- 投稿者：
- SHOTA
こんにちは！ Us Flowピラティス五反田店です。 私たちのコンセプトは「姿勢から理想の身体をつくる」。 都内発、医師と理学療法士が監修した安心・安全なプログラムで、姿勢の歪…続きを見る
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