シセイカイゼンパーソナルピラティスアンドメディカル アスフロウ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都品川区西五反田１－１７－６ユースクエア３Ｆ
- 【口コミ4.85】五反田駅から徒歩5分圏内【ピラティス/マシンピラティス/五反田/目黒】
アスフロウ(Us Flow)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/16
- Us Flowピラティスで体型は変わる！理由は姿勢
- こんにちは、Us Flowピラティス五反田店です。
「体重はそれほど変わっていないのに、体型が崩れてきた気がする」
「ダイエットをしても見た目が思ったほど変わらない」
そんなお悩みはありませんか？
体型の印象を大きく左右しているのは体重もありますが、
実はもう一つの大きな要因があります。ズバリそれは【姿勢】が影響しているんです！
◆ 姿勢が崩れると、体型は変わって見える
猫背や反り腰になると、骨盤や背骨、肋骨の位置がズレやすくなります。
すると、お腹が前に出て見えたり、脚が太く見えたり、
お尻の位置が下がって見えたりと、実際以上に体型が崩れて見えてしまいます。
逆に、姿勢が整うだけで
・お腹が引き上がって見える
・脚のラインがスッと見える
・ヒップラインが高く見える
といった変化を感じる方も少なくありません。
◆ なぜピラティスで体型が変わるのか
ピラティスは、背骨や骨盤を意識しながら体を動かすエクササイズです。
姿勢を支える筋肉を使える体に整えることで、
「正しい位置に体を戻しやすい状態」をつくります。
無理に鍛えるのではなく、
姿勢から整えることで体型の“見え方”が変わりやすくなるのです。
◆ Us Flowの整体×ピラティス
Us Flowでは、まず整体で関節や筋肉の動きを整え、体を動かしやすい状態をつくります。
そのうえでピラティスを行うことで、姿勢改善をより効率的にサポートします。
体型の崩れは、体重よりも「姿勢」の影響を受けることがあります。
Us Flowは姿勢改善に特化しているからこそ、
体型を変えやすい土台づくりからアプローチできます。
※効果には個人差があります。
【体験レッスン受付中】
体型を変えたい方は、まずは姿勢チェックから。
Us Flowピラティス五反田店で、あなたに合った改善方法をご提案します。
ご予約はホットペッパービューティーからどうぞ。
ピラティス/ピラティススタジオ/五反田/五反駅/目黒/肩こり/腰痛/姿勢改善/ダイエット/パーソナルジム/整体
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,000 【人気口コミ割！】マシンピラティス体験60分¥9,000→1,000
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/10
-
●2026/4/7
-
●2026/4/4
-
●2026/4/2
-
●2026/3/30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（4）
- 2026年3月分（9）
- 2026年2月分（11）
- 2026年1月分（8）
- 2025年12月分（9）
- 2025年11月分（13）
- 2025年10月分（14）
- 2025年9月分（9）
- 2025年8月分（9）
もっと見る
アスフロウ(Us Flow)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【人気口コミ割！】マシンピラティス体験60分¥9,000→1,000
|
|
新 規 |
¥3,000 【迷ったらコレ！】当店一番人気！マシンピラティス体験60分¥9,000→3,000
|
|
新 規 |
¥3,000 【姿勢改善に特化！】マシンピラティス体験60分¥9,000→3,000
|
|
新 規 |
¥3,000 【慢性的な腰痛解消】マシンピラティス体験60分¥9,000→3,000
|
|
新 規 |
¥3,000 【猫背&肩こり解消】マシンピラティス体験60分¥9,000→3,000
|
|
新 規 |
¥3,000 【お腹・ウエスト引き締め】マシンピラティス体験60分 ¥9,000→3,000
|
