シセイカイゼンパーソナルピラティスアンドメディカル アスフロウ
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- 東京都品川区西五反田１－１７－６ユースクエア３Ｆ
- 【口コミ4.85】五反田駅から徒歩5分圏内【ピラティス/マシンピラティス/五反田/目黒】
アスフロウ(Us Flow)のブログ
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投稿日：2026/4/4
- Us Flowピラティスは理学療法士が監修するスタジオ
- こんにちは、Us Flowピラティス五反田店です。
「ピラティスを始めたいけれど、自分の体に合うか不安」
「肩こりや腰の重さもあるけれど、安心して通えるスタジオを選びたい」
そんな方に知っていただきたいのが、Us Flowの特徴です。
Us Flowピラティスは、理学療法士が監修したスタジオです。
理学療法士は国家資格であり、筋肉・骨・関節・神経など体の仕組みや、
関節や背骨がどのように動くかを専門的に学んでいます。
だからこそ、ただ体を動かすだけではなく、
姿勢や動きのクセを踏まえたサポートができるのが強みです。
◆ 姿勢や不調を“身体全体”で見られる
肩こりや腰痛、体型の崩れは、つらい場所だけに原因があるとは限りません。
猫背や反り腰、骨盤の傾き、呼吸の浅さなどが重なることで、
首・肩・腰に負担が集まりやすくなることがあります。
Us Flowでは、こうした身体のつながりを大切にしながら、
姿勢改善をベースに体型の悩みや不調の改善を目指していきます。
◆ 整体×ピラティスで効率よく整える
当店では、いきなりピラティスを始めるのではなく、
まず整体で筋肉や関節の硬さや動きを整えてからレッスンを行います。
体が動きやすい状態をつくってからピラティスを行うことで、
姿勢を支える筋肉が使いやすくなり、変化も実感しやすくなります。
◆ AI姿勢分析で“見える化”
さらに、レッスン前にはAI姿勢分析で今の姿勢を可視化。
自分では気づきにくい姿勢のクセや左右差を確認しながら進めることで、
より納得感を持って取り組んでいただけます。
※効果には個人差があります。
【体験レッスン受付中】
安心して体を整えたい方、姿勢から体型や不調を見直したい方は、
ぜひ一度Us Flowピラティス五反田の体験レッスンへお越しください。
ご予約はホットペッパービューティーからどうぞ。
ピラティス/ピラティススタジオ/五反田/五反駅/目黒/肩こり/腰痛/姿勢改善/ダイエット/パーソナルジム/整体
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