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整体ライト 八事店(整体LIGHT)のブログ
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投稿日：2026/3/10
- 花粉の時期に増える身体の不調！
- こんにちは。
整体LIGHT八事店です☆最近、花粉がかなり増えてきましたね。
この時期になると
・鼻づまり
・目のかゆみ
・頭が重い
・首や肩がガチガチ
といった症状を感じる方が多くなります。
実は花粉の影響で
身体が無意識に緊張状態になり、
首や肩の筋肉が硬くなることがあります。
首まわりの筋肉が硬くなると
血流が悪くなり
・頭痛
・首こり
・だるさ
といった不調にも繋がりやすくなります。
特に首の付け根や後頭部は
自律神経にも関係する大切な部分。
この部分を整えることで
身体の軽さを感じる方も多くいらっしゃいます。
花粉の時期は
身体のケアもとても大切です。
「なんとなく身体が重い」
そんな方はぜひ一度ご相談ください。
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名古屋・昭和区の整体師
鈴木 匡浩スズキ マサヒロ
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