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中浦和きずな整骨院・整体院

ナカウラワキズナセイコツイン　セイタイイン

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  • 埼玉県さいたま市南区鹿手袋１－４－１２　大西ビル１号室
  • 中浦和駅 東口より徒歩1分◎

中浦和きずな整骨院 整体院のブログ

2025年11月のブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • 腰痛予防は日々の小さな習慣から
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/30
    投稿者：
    志水
    腰痛予防は日々の小さな習慣から
    腰痛は一度起こると長引きやすく、生活や仕事の質を大きく下げてしまいます。特にデスクワークや立ち仕事が多い方は、無意識のうちに腰へ負担をかける姿勢が続き、筋肉や関節が硬くな…続きを見る
  • 実際にウォーキングを続けたらどうなる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/25
    投稿者：
    久保田
    実際にウォーキングを続けたらどうなる？
    皆さんこんにちは！中浦和きずな整骨院です。本日は腸腰筋を動かすにはウォーキング（肩幅くらい開いて）が良いとお話させていただきました！そこで今回は実際に当院に来てくださって…続きを見る
  • 自分メンテナンスの重要性
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    投稿日：
    2025/11/23
    投稿者：
    志水
    自分メンテナンスの重要性
    「最近、笑えていない気がする」「なんとなく、ずっと疲れている」そんな風に感じている方が、最近とても増えています。特に30代～40代の働く女性は、仕事に家事に忙しく、常に“誰か…続きを見る
  • ウォーキングをすると身体が若返る！？
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    投稿日：
    2025/11/21
    投稿者：
    久保田
    ウォーキングをすると身体が若返る！？
    皆さんこんにちは！中浦和きずな整骨院の久保田です！本日はタイトルの通り、ウォーキングについてお話していきたいと思います。前回のブログでは腸腰筋の働きを高める歩き方について…続きを見る
  • 体幹をしっかり動かすために必要なこと！
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    投稿日：
    2025/11/18
    投稿者：
    久保田
    体幹をしっかり動かすために必要なこと！
    皆さんこんにちは！本日は前回のブログでお話した身体を支える大黒柱【腸腰筋】の日常生活での動かし方についてお話ししていきたいと思います。腸腰筋は日常生活のあらゆる姿勢を支え…続きを見る
  • 肩甲骨のだるさについて
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/15
    投稿者：
    志水
    肩甲骨のだるさについて
    今回は、肩甲骨の内側が痛だるみついてお話しいたします。当院にもたくさん肩甲骨の内側の痛みでご来院いただいております。まず痛だるい症状ですと、筋肉または内臓器を疑います。食…続きを見る
  • 身体を支える大黒柱、腸腰筋！
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    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    久保田
    身体を支える大黒柱、腸腰筋！
    皆さんこんにちは！中浦和きずな整骨院です。本日は身体を支える筋肉で最も大切な腸腰筋について書いていきたいと思います。ブログ画像皆さんも一度は聞いたことがあるかもしれないこ…続きを見る
  • その腰痛、背骨が原因かも？
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    投稿日：
    2025/11/9
    投稿者：
    志水
    その腰痛、背骨が原因かも？
    「腰が痛い…でも、病院では異常なし」そんな経験はありませんか？実はその腰痛、根本原因は「背骨のゆがみ」にあるかもしれません。現代の生活では、長時間のデスクワークやスマホ操…続きを見る
  • この時期に増えているお悩み
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/4
    投稿者：
    久保田
    この時期に増えているお悩み
    みなさんこんにちは！中浦和きずな整骨院です。ここ１、２週間でグッと寒くなってきましたね。急に寒くなったこともあり【ある症状】が増えているので注意してください！そのある症状…続きを見る
  • 自律神経を整える方法はこういったことがオススメ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/1
    投稿者：
    久保田
    自律神経を整える方法はこういったことがオススメ！
    皆さんこんにちは！中浦和きずな整骨院です。先日自律神経が乱れる原因や実際に起こりうる皆さんの悩みをいくつか紹介させて頂きました。本日はその乱れた状態を整える方法を紹介した…続きを見る
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中浦和きずな整骨院 整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

中浦和きずな整骨院 整体院の近隣サロン
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