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中浦和きずな整骨院・整体院

ナカウラワキズナセイコツイン　セイタイイン

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  • 埼玉県さいたま市南区鹿手袋１－４－１２　大西ビル１号室
  • 中浦和駅 東口より徒歩1分◎

中浦和きずな整骨院 整体院のブログ

志水 のブログ一覧

14件のブログがあります

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  • 肩こりの5つの原因
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    投稿日：
    2026/2/17
    投稿者：
    志水
    肩こりの5つの原因
    「肩が重い」「慢性的にこっている」そんなお悩みを抱える方が増えています。マッサージを受けてもすぐに戻ってしまう…それは“原因”が日常の中に潜んでいるからかもしれません。今…続きを見る
  • 腰痛の原因は日常のクセ？
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    投稿日：
    2025/12/13
    投稿者：
    志水
    腰痛の原因は日常のクセ？
    「なんとなく腰が重い」「立ち上がるときに痛む」そんな腰の不調、当たり前になっていませんか？腰痛は、急なぎっくり腰のような一時的なものだけでなく、毎日の生活の中で少しずつ蓄…続きを見る
  • 肩こりと腰痛はなぜ起こる？
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    投稿日：
    2025/12/6
    投稿者：
    志水
    肩こりと腰痛はなぜ起こる？
    「肩が重い」「腰がだるい」そんなお悩みを抱えていませんか？現代の生活は、肩こりや腰痛の原因になりやすい環境がたくさんあります。長時間のデスクワーク、スマホ操作、運動不足、…続きを見る
  • 腰痛予防は日々の小さな習慣から
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    投稿日：
    2025/11/30
    投稿者：
    志水
    腰痛予防は日々の小さな習慣から
    腰痛は一度起こると長引きやすく、生活や仕事の質を大きく下げてしまいます。特にデスクワークや立ち仕事が多い方は、無意識のうちに腰へ負担をかける姿勢が続き、筋肉や関節が硬くな…続きを見る
  • 自分メンテナンスの重要性
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    投稿日：
    2025/11/23
    投稿者：
    志水
    自分メンテナンスの重要性
    「最近、笑えていない気がする」「なんとなく、ずっと疲れている」そんな風に感じている方が、最近とても増えています。特に30代～40代の働く女性は、仕事に家事に忙しく、常に“誰か…続きを見る
  • 肩甲骨のだるさについて
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    投稿日：
    2025/11/15
    投稿者：
    志水
    肩甲骨のだるさについて
    今回は、肩甲骨の内側が痛だるみついてお話しいたします。当院にもたくさん肩甲骨の内側の痛みでご来院いただいております。まず痛だるい症状ですと、筋肉または内臓器を疑います。食…続きを見る
  • その腰痛、背骨が原因かも？
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    投稿日：
    2025/11/9
    投稿者：
    志水
    その腰痛、背骨が原因かも？
    「腰が痛い…でも、病院では異常なし」そんな経験はありませんか？実はその腰痛、根本原因は「背骨のゆがみ」にあるかもしれません。現代の生活では、長時間のデスクワークやスマホ操…続きを見る
  • 気温差で乱れる自律神経
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    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    志水
    気温差で乱れる自律神経
    最近、暑かったり肌寒かったりと、気温のアップダウンが激しい季節。こうした急激な気温変化は、体が感じる以上に負担をかけているのをご存じですか？実は、気温差が大きくなると、自…続きを見る
  • 正しいウォーキング方法
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    投稿日：
    2025/9/24
    投稿者：
    志水
    正しいウォーキング方法
    正しい歩き方を実践することで、全身の筋肉をバランスよく使えるため疲れにくくなります。 間違った歩き方をすると、歩くのに必要ではない筋肉が使われ続けるため身体に負担がかかっ…続きを見る
  • 日常生活に潜む腰痛の種類
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    投稿日：
    2025/9/20
    投稿者：
    志水
    日常生活に潜む腰痛の種類
    腰痛は、日本人の多くが一度は経験すると言われるほど身近な症状です。しかし、その特徴や原因は人によって異なり、対処方法も変わってきます。まず、腰痛には大きく分けて急性型と慢…続きを見る
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中浦和きずな整骨院 整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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