中浦和きずな整骨院 整体院のブログ
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投稿日：2025/12/13
- 腰痛の原因は日常のクセ？
- 「なんとなく腰が重い」「立ち上がるときに痛む」
そんな腰の不調、当たり前になっていませんか？
腰痛は、急なぎっくり腰のような一時的なものだけでなく、
毎日の生活の中で少しずつ蓄積していく「慢性的な腰痛」も多く見られます。
その主な原因のひとつが、姿勢や動作の“クセ”。
例えば――
・長時間のデスクワークで前かがみになっている
・いつも同じ肩にカバンをかけている
・片足重心で立つ癖がある
・座るときに足を組んでしまう
こうした何気ない日常の動作が、骨盤の歪みや筋肉の緊張を引き起こし、
知らず知らずのうちに腰に負担をかけているのです。
当院では、そういった「根本の原因」を探りながら、
腰だけでなく全身のバランスを整える施術を行っています。
「腰が軽くなるだけで、こんなに動きやすいんですね」
「毎朝のつらさがウソのようにラクになりました」
といったお声も、多くいただいています。
腰の不調を感じたときは、痛みが強くなる前にぜひ一度ご相談ください。
日々の“なんとなく”を、しっかりケアしていきましょう。
あなたの腰が、本来の軽さを取り戻すお手伝いをいたします。
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