リラクゼーションサロンイッキュウ
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イッキュウ(ikkyu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/15
- ＼運動しなきゃと思いながら今日も私は施術している／
- おはようございます♪
リラクゼーションサロンikkyu【一休】
杉尾杏香です(^O^)／「運動しなきゃなぁ」
この言葉、何回つぶやいたかわからない…
でもね、不思議なくらい
そう言ってる人ほど、結局やらない
わかるでしょ？笑
ちなみに、私もそのひとり
意思が弱いとか、根性がないとか
そういう話じゃなくて
始めるより、続ける方がずっと難しいと思うのね
こんな杉尾でも、プールにハマってみたり
ジョギング・ランニング・ボルダリングに挑戦して「運動する」って試みたけどさ～
結局どれも続かなくって(>_<)
……とはいえ
私は人より身体は使ってる
セラピストという仕事は
静かだけど、なかなかの筋トレ
体重を預かって、支えて、流して、ゆるめて
気づけば全身、使ってる♪
いくら仕事で身体使ってるからって
運動しなきゃってことくらい
ちゃんと頭でわかってるのよ
でも正直、その時間をつくるくらいなら
＼私はお客様を揉んでいたい／
仕事で身体はもう十分使ってるし
それが嫌なわけでもない♪
だから今日も運動せずにちゃんと働く(笑
そして決めました！
もう自分に期待するの、やめようってｗｗ
動かない自分を責めるんじゃなくて
動かなくても整う選択をしようって
そこで選んだのがプウアボーテの【トレスパ】
履くだけ！
それだけで、365日トレーニングしてるみたいなスパッツ
頑張らなくていい、気合もいらない、ただ、履く！
夜はさらに『何もしないケア』を極めてる♪
【おやすみソックス】
【スパッツサポーター】
【ウエストサポーター】これチューブトップにもなって◎
【アームサポーター】
【美勢インナー】気づけば全身、光電子に包まれて眠ってる
（メーカーさんイチオシのおやすみセット）もうね、努力は昼間で使い切ってるのよ、杉尾は
夜くらい
身体に「おつかれさま」って言われる環境を
用意してあげたいなと♪
運動しない！でも、放置もしない
頑張らずともちゃんと整える(^O^)／
運動が続かない人ほど、こういう仕組みを
味方につけた方がいいと思う(^O^)／
私は今日も、何もしてない顔で
しっかりケアされます♪♪
ちなみに、杉尾杏香
明日1月16日で42歳になります(>_<)とほほー
必死であらがいますよーー(^O^)／
リラクゼーションサロン ikkyu 【一休】
杉尾 杏香
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