リラクゼーションサロンイッキュウ
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- 宮崎県宮崎市霧島２丁目２１０－３ AKHK５０２号室
- 宮崎駅から車で約12分 宮崎市役所から約10分
イッキュウ(ikkyu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/20
- ＼あなたの首【もっこり首】になってない？／
- おはようございます♪
リラクゼーションサロンikkyu【一休】
杉尾杏香です(^O^)／
首の後ろが
もこっと盛り上がって見える【もっこり首】
太ったから？年齢のせい？
そう思われがちだけど
実はそれ、姿勢と呼吸のクセが原因のことが多いんです(>_<)スマホを見る時間が長い
パソコン作業が多い
気づくと肩が前に入ってる「巻き肩」
頭が前に出たまま
首だけで支えてる状態の「ストレートネック」この姿勢が続くと
首の付け根はずっと踏ん張りっぱなしに(>_<)本当は休む場所なのに
働かされ続けてしまう…
すると、血もリンパも流れにくくなって
むくみが溜まる…老廃物が抜けにくくなる(>_<)
それが首の後ろに【もっこり】として残る
そしてもうひとつ、大きな原因があって
呼吸の浅さ！
ストレスが多い人ほど
息が胸で止まってて
巻き肩＋ストレートネックの姿勢だと
深く息が入らない(>_<)
首や肩で呼吸するクセがついて
首の付け根は常に力んだ状態になる(>_<)
だから、もっこり首は
太ったからでも年齢のせいでもなくて
巻き肩・ストレートネックと
頑張りすぎの生活が作ったもの(>_<)
首だけマッサージしても
すぐ戻るのは原因がそこじゃないから
肩、背中、胸まわりそして呼吸
ここがゆるむと
首のラインはちゃんと変わってきます！
ちなみに、もっこり首の人ほど
「首はそんなに疲れてない」って言う
…なんでかな 笑
多分一番、自分の疲れに気づいてないだけなんじゃないかな
ねぇ、ほら！
首の後ろ触ってみて！！
硬かったら、それはもう十分がんばってきた証！
ikkyu【一休】で
生き方ごとひと休みしに来てね(^O^)／
『リラクゼーションサロン ikkyu 【一休】』
営業時間：９時～２３時（最終受付２２時）
（夜の営業は不規則になってます。予約の際×になっていても
当日１５時までの問い合わせで対応できる事もありますのでお問い合わせください）
電話番号：→070-9119-6512
住所：〒880-0032 宮崎市霧島2丁目210-3 AKHK502号
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