リラクゼーションサロンイッキュウ
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- 宮崎県宮崎市霧島２丁目２１０－３ AKHK５０２号室
- 宮崎駅から車で約12分 宮崎市役所から約10分
イッキュウ(ikkyu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/19
- ＼すぐ足組んでしまう人、しってた？／
- おはようございます♪
リラクゼーションサロンikkyu【一休】
杉尾杏香です(^O^)／
「足を組む」のって行儀の問題でも
ただのクセでもない！
実はこれ、身体が勝手にやってる「調整」
って知ってました？足を組みたくなる人は
骨盤がどちらかに傾いていたり
片側の筋肉だけが緊張してします
じっと両足をそろえて座ると
逆にしんどい
だから無意識に
一番ラクな形を探して
足を組んでるだけなんです
よく
「足組まない方がいいよ」
「姿勢悪くなるよ」
って言われるけど
我慢して両足そろえるほど
身体は余計に緊張しちゃう…
足を組むクセがある人ほど
・片側のお尻が硬い
・太ももの張りが左右で違う
・立つとき、片足重心こんな特徴、当てはまることが多いんです！
ちなみに
いつも同じ足で組む人は
同じ方向に、ずっと頑張らせてる証拠
身体が整ってくると
足は組まなくても平気になってくるんです♪
組めるけど組まなくても楽♪
これが本来の状態(^O^)／
足を組むクセを直すより
組みたくならない身体を作る方が大事(^O^)／
ikkyu【一休】は
力を抜くことを思い出す場所足を組んでる自分に気づいたら
それは「もう少し休みたい」のサインかも♪
無理に直さなくていい
責めなくていい
そのままの身体を
連れてきてださい♪♪
頑張り続けてきた身体を
そっと一休みさせる時間を
ikkyu【一休】で(^O^)／『リラクゼーションサロン ikkyu 【一休】』
営業時間：９時～２３時（最終受付２２時）
（夜の営業は不規則になってます。予約の際×になっていても
当日１５時までの問い合わせで対応できる事もありますのでお問い合わせください）
電話番号：→070-9119-6512
住所：〒880-0032 宮崎市霧島2丁目210-3 AKHK502号
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