リラクゼーションサロンイッキュウ
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- 宮崎県宮崎市霧島２丁目２１０－３ AKHK５０２号室
- 宮崎駅から車で約12分 宮崎市役所から約10分
イッキュウ(ikkyu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/29
- ＼首や肩がつらいのは姿勢が悪いせいだけじゃない／
- おはようございます♪
リラクゼーションサロンikkyu【一休】
杉尾杏香です(^O^)／首や肩がつらいと
「姿勢が悪いのかな」
「デスクワークのせいだよね」
そう思う人が多いけど
実はそれだけじゃない
首肩こりの裏側には
冷え と 呼吸の浅さ が
そっと隠れていることがある
身体が冷えると、血の巡りはゆっくりになって
首や肩の筋肉は、無意識のまま力が入り続ける
そこに呼吸の浅さが重なると
肩で息をするクセがついて
緊張は、さらにほどけにくくなる
がんばっているつもりはなくても
身体はずっと、踏ん張ったまま
ikkyu【一休】では
首や肩だけを部分的にほぐすことは
あまりしていません
まずは
背中の奥に溜まった緊張をほどいて
無意識に背負ってきた重さを、そっと下ろす次に、胸まわり・デコルテ
守るように固まった場所がゆるむと
呼吸が入る余白が生まれる
息の通り道を整えると
肩と首の力は、静かに抜けていく施術のあと
「息がしやすい」
そう言われることが多いのは
たぶんこの流れがあるから♪
首肩こりは首や肩だけの問題じゃない
身体は、下から、奥から、ほどいていくもの(^O^)／
今週は冷えそうですね(>_<)
がんばる前に、少し身体を休ませてくださいね！
一休【ikkyu】は呼吸と巡りが、自然に戻る場所♪
そう！おうちで首肩がつらいときは
揉むより先に温めて(^O^)／
それだけで、
身体はちゃんと応えてくれるから
で、静かに、深くikkyu【一休】に
一休みしに来てくださいね(^O^)／『リラクゼーションサロン ikkyu 【一休】』
営業時間：９時～２３時（最終受付２２時）
電話番号：→070-9119-6512
住所：〒880-0032 宮崎市霧島2丁目210-3 AKHK502号
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