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リラクゼーションサロンikkyu【一休】

リラクゼーションサロンイッキュウ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 宮崎県宮崎市霧島2丁目210-3 AKHK502号室
  • 宮崎駅から車で約12分 宮崎市役所から約10分

イッキュウ(ikkyu)のブログ

プライベート
投稿日:2026/3/10
\42歳杉尾、レーズンに目覚めました♪♪/
おはようございます♪
リラクゼーションサロンikkyu【一休】
杉尾杏香です(^O^)/

実はわたし、レーズンが好き
\42歳杉尾、レーズンに目覚めました♪♪/_20260310_1
ぶどうパンを食べるときは
パンより先にレーズンをほじくり出して食べるタイプ
(これ、共感してくれる人いるはず…笑)

ただ…
普段のおやつはというと

チョコ・駄菓子・ポテチ…

「杉尾さんってお菓子しか食べないですよね」

ってお客様に言われるくらい
まぁまぁお菓子派

そんな私なんだけど
先日42歳の誕生日を迎えて

さすがにちょっとだけ
健康の事、身体の事を
真剣に考えようかな…と

といっても
いきなりストイックなことはできないから

最近は
チョコの代わりにレーズンとか
ドライフルーツ、ナッツを
ちょこちょこつまんでみてる
\42歳杉尾、レーズンに目覚めました♪♪/_20260310_2
レーズンって
ポリフェノールや鉄分、食物繊維が入ってて
美容にも身体にもいいらしい

…らしい、っていう
まだ勉強中のテンションだけど(笑

甘いものやめます!とかは
たぶん一生言えないけど

少しずつ身体が喜ぶモノを意識して
取り入れていこうかな…と♪♪

ちなみに今日も
レーズンつまみながらブログ書いてます♪
\42歳杉尾、レーズンに目覚めました♪♪/_20260310_3
ikkyu【一休】では
身体のメンテナンスはもちろん
こんなゆるい健康トークもよくしています

「最近これ良かったよ~」とか
「こんなの食べてるよ~」とか

そんなお話もしながら
ゆったり身体を整える時間を
過ごしてもらえたら嬉しいです♪
\42歳杉尾、レーズンに目覚めました♪♪/_20260310_4
ご来店の際は
ぜひ皆さんのおすすめおやつも教えてくださいね(^O^)/


『リラクゼーションサロン ikkyu 【一休】』
営業時間:9時~23時(最終受付22時)
(夜の営業は不規則になってます。予約の際×になっていても
当日15時までの問い合わせで対応できる事もありますのでお問い合わせください)
電話番号:→070-9119-6512
住所:〒880-0032 宮崎市霧島2丁目210-3 AKHK502号

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イッキュウ(ikkyu) 杉尾 杏香
ご来店お待ちしております
セラピスト
杉尾 杏香スギオ キョウカ
投稿者
イッキュウ(ikkyu) 杉尾 杏香

セラピスト

杉尾 杏香

スギオ キョウカ

大きな温かい手で心と身体を癒します(^O^)/

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イッキュウ(ikkyu)のブログ(\42歳杉尾、レーズンに目覚めました♪♪/)/ホットペッパービューティー

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