セイタイモミホグシサクリラ
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- 兵庫県神戸市須磨区白川台３-６９-１７
- 駐車場あり 白川台コープさんより徒歩1分！ 名谷駅発市バス83系統城山橋下車徒歩4分
サクリラ(Sakurila)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/1
- 寒暖差不調にご注意！自律神経を整えて健康な体づくり
- 朝晩はぐっと冷え込むのに、日中はまだ汗ばむほど、、
そんな“寒暖差”が大きい季節、体の調子がなんとなく悪いという方が増えています。
「首や肩がこる」
「疲れが抜けない」
「寝てもスッキリしない」
それ、もしかすると寒暖差不調かもしれません。
【寒暖差で起こる不調の正体】
寒暖差が激しいと、体は温度変化に対応しようとフル稼働！
その結果、自律神経が乱れやすくなります。
自律神経は、体温調節・血流・内臓の働き・睡眠などをコントロールしている大事な神経。
このバランスが崩れると、
・頭痛
・肩こり
・だるさ
・イライラ
・眠りの質の低下
など、全身にさまざまな不調があらわれます。
☆★整体でできる寒暖差ケア☆★
整体では、骨格の歪みを整えて筋肉の緊張をゆるめ、滞った血流を促し、
乱れた自律神経を整えるサポートができます。
特に、首や背中まわりを丁寧にほぐすことで、
呼吸が深くなり、リラックスモードが働きやすくなります。
「整体を受けた日はぐっすり眠れた」
というお声も多いんですよ(^^)
寒暖差の季節は、体も心もゆらぎやすい時期。
整体でバランスを整えて、気持ちよく秋を過ごしましょう
【ご予約は↓こちらからでもOK】
https://stekina.com/profile/ZBFL-A6JY?stype=lp
【公式LINE】
https://lin.ee/h78IA47
公式LINE ID：@941szbod
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整体もみほぐし Sakurila
住所 兵庫県神戸市須磨区白川台3-69-17
アクセス 地下鉄名谷駅市バス83系統城山橋下車徒歩4分/市バス77系統白川台４丁目下車徒歩4分
営業時間 9:00～17:30、日曜9：00～13:00
定休日 水曜・祝日
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神戸/須磨/名谷/白川台/車OK/駐車場あり/日曜営業/整体/もみほぐし/マッサージ/ヘッドスパ/眼精疲労/足つぼ/フットリフレ/足湯/フットバス/ストレッチ/肩こり/首こり/腰痛/膝痛/頭痛/坐骨神経痛/ヘルニア/狭窄症/施術者女性/リラクゼーション/神戸マッサージ/自転車ok/バイクok/メンズok/学生歓迎/がっつりほぐしたい/ストレス軽減/アットホーム/神戸市/須磨区/地下鉄/妙法寺/総合運動公園/ご近所サロン/自宅サロン/綺麗なお店/敷地内駐車場
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