セイタイモミホグシサクリラ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 兵庫県神戸市須磨区白川台３-６９-１７
- 駐車場あり 白川台コープさんより徒歩1分！ 名谷駅発市バス83系統城山橋下車徒歩4分
サクリラ(Sakurila)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/5
- 寒さからくる身体の不調に気をつけて！
- 気温がぐっと下がり、本格的に冷え込みましたね！
皆さま寒さ対策大丈夫ですか！？
私は昨晩、寒すぎて夜中に何度も目が覚めました、、、。
寒さが厳しくなると身体にどんな変化が起こるかご存知ですか？
【筋肉が固まりやすくなる】
寒さで血流が低下し、首・肩・背中・腰がガチガチに。
→ 肩こり／腰痛／背中のハリ が強く出るので、
ギックリ腰など特に気をつけたいシーズンです！！
【自律神経が乱れる】
気温差や冷えによるストレスで自律神経が疲れやすい。
→ 頭痛・めまい・眠りが浅い・疲れやすい など。
夜中に目が覚めてしまう方や、寒さから夜にお手洗いが近くなる方もいますよね。
【手足の冷え・むくみ】
血管が収縮し、末端の血液が滞りやすい。
→ 冷え性・むくみ・だるさ が悪化。
手先、足先の冷えが気になる方も多いです。
【免疫力の低下】
冷えは内臓の働きも落とすため、
→ 風邪をひきやすい／胃腸の不調 にもつながります。こんなときは整体でお身体の血行を良くしていくのもオススメです！
12月は何かと忙しい月になりますので、お身体のメンテナンスも忘れずに！
【ご予約は↓こちらからでもOK】
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【公式LINE】
https://lin.ee/h78IA47
公式LINE ID：@941szbod
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整体もみほぐし Sakurila
住所 兵庫県神戸市須磨区白川台3-69-17
アクセス 地下鉄名谷駅市バス83系統城山橋下車徒歩4分/市バス77系統白川台４丁目下車徒歩4分
営業時間 9:00～17:30、日曜9：00～13:00
定休日 水曜・祝日
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神戸/須磨/名谷/白川台/車OK/駐車場あり/日曜営業/整体/もみほぐし/マッサージ/ヘッドスパ/眼精疲労/足つぼ/フットリフレ/足湯/フットバス/ストレッチ/肩こり/首こり/腰痛/膝痛/頭痛/坐骨神経痛/ヘルニア/狭窄症/施術者女性/リラクゼーション/神戸マッサージ/自転車ok/バイクok/メンズok/学生歓迎/がっつりほぐしたい/ストレス軽減/アットホーム/神戸市/須磨区/地下鉄/妙法寺/総合運動公園/ご近所サロン/自宅サロン/綺麗なお店/敷地内駐車場
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