ハダカンリ・ダツモウサロン ビューティーサロンゴーマルイチ
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ゴーマルイチ(501)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/4
- ゆらぎ肌のNG習慣
前回は、春のゆらぎ肌を3タイプに分けてご紹介しました。
タイプがわかると今の肌状態に気づきやすくなりますよね。
今回はその続きとして、
どのタイプにも共通して気をつけたい “NG習慣” をまとめました。
洗顔やUVケアなど、基本的な対策は通常時と大きく変わりませんが、
ゆらぎ肌で特に注意したいポイントがあります。
ぜひ参考にしてくださいね！
■ゴシゴシ洗う・熱いお湯で洗う
摩擦や熱はバリア機能を一気に低下させます。
特にカサカサ・ヒリヒリタイプは気をつけたいポイント。
→ぬるま湯＋やさしい圧で“触れるだけ洗顔”が基本◎
■花粉・汚れを長時間つけたままにする
春は肌に付着する刺激物が多い季節。
帰宅後すぐのクレンジングが、ゆらぎ肌対策の第一歩です。
→ 強いクレンジングはNG、ただし“きちんと落とす”ことは大事◎
■角質ケア・スクラブ・ピーリングのやりすぎ
カサカサなどが気になり、やりがちですが、
“削るケア”はゆらぎ肌をさらに不安定にします。
→ 攻めないケアが大切◎やりたい場合はプロにご相談ください！
■いつも使用しているアイテムを使う
にきび・シミなど、お悩みに合うケアアイテムをご使用の場合、ゆらぎ肌にとっては刺激となり悪化することがあります。
→ ゆらぎ期はシンプルな成分での「水分＋油分」のW保湿が◎
■紫外線対策を後回しにする
春の紫外線は“強くなるのが早い”のが特徴。
ヒリヒリ・赤みタイプは特に影響を受けやすいです。
→ 日焼け止めは“毎日”が基本◎
※ヒリヒリする場合、無理につけるのはNG
■生活リズムの乱れを放置する
睡眠不足・ストレス・食生活の乱れは、
ゆらぎ肌を長引かせる大きな原因。
→ 肌は生活習慣の影響をダイレクトに受けます。
ゆらぎ期は、 なにかしたくなりがちですが、
“何をするか”よりも “何を避けるか” がとても大切。
そして、実は多いのが
“優しいクレンジングを意識するあまり、落ちていない状態が続く”
ことで起きる肌トラブル。
肌がゆらぎやすい春こそ、
やさしいケアと正しい習慣で、揺らぎを最小限にしていきましょう。
BeautySalon501では、
あなたのタイプや肌状態に合わせたケアをご提案しています。
お気軽にお問い合わせください。
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