おすすめメニューのブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026/2/10
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石野 恵美
こんにちは♪「肩が重い」「いつもガチガチ」そんなお悩みの方、本当に多いですね。実は肩こりって肩だけを揉んでもなかなかラクにならなくて首や顎、呼吸の浅さも関係しているんです…
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こんにちは♪最近あらためて感じたことがあります。「まずは呼吸から整えること」の大切さ先日、リンパケアレッスンに継続して通ってくださっているお客様が瞑想会に参加されました。…
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- 投稿日：
- 2026/1/21
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石野 恵美
こんにちは♪花粉症やアレルギー性鼻炎で くしゃみ 鼻水 鼻づまり 頭が重いこんな症状でお悩みの方、多いですよね。実は私自身、昔は一年中薬が手放せないほど鼻炎がひどく、特に…
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- 投稿日：
- 2026/1/14
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石野 恵美
こんにちは♪鏡を見るたび気になる「ほうれい線」や「顔の疲れ」。実はそれ、**体のガチガチと「呼吸の浅さ」**が原因かもしれません。以前の私は、食いしばりがひどく全身ガチガチ。…
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こんにちは♪先日、Instagramのリールにも載せたのですが、「腕をサラサラするだけで軽くなる」ケアをさせていただきました。多くの方が「コリはぐいぐい揉まないと取れない」「強く…
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- 投稿日：
- 2025/12/22
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石野 恵美
こんにちは♪最近、Instagramでご紹介した足に輪ゴムケアの動画が17万回以上再生されました。たくさんの方に見ていただけたこと、本当にありがとうございます。足に輪ゴムをかけるだ…
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- 投稿日：
- 2025/12/17
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石野 恵美
こんにちは♪食いしばりというと「顎だけの問題」と思われがちですが、実は身体がずっと緊張しているサインでもあります。私自身、食いしばりが強かった頃は首や肩がいつも重く腰まで…
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- 投稿日：
- 2025/12/15
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石野 恵美
こんにちは♪一般的なリンパケアとの違い一般的に「リンパケア」と聞くと、押したり、流したりするイメージを持たれる方が多いと思います。ですが、さとう式リンパケアは少し考え方が…
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- 投稿日：
- 2025/12/11
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石野 恵美
こんにちは♪お庭の手入れを毎日少しずつ進めて、ビオラやパンジーを植えたり、宿根草のお世話やつるバラの剪定をしたり…ようやく我が家の庭も整ってきました♪庭も手をかけないと荒…
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- 投稿日：
- 2025/12/7
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石野 恵美
こんにちは♪引佐町別所から染地台へ引っ越してきた当時、この家を通してこんな素敵なご縁が広がるとは思っていませんでした。今は、群馬から移住してきてくれた保泉さん親子がこの家…
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ローズリリーブのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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