ローズリリーブのブログ
プライベート
投稿日：2026/1/2
- ちょっとした段差で…足首を捻挫しました
- こんにちは♪
先日、お買い物に行った時のこと。
ほんの小さな段差で、足首を「グキッ」と捻ってしまいました。
その時は
「あれ？」という程度だったのですが、
時間がたつにつれて、だんだん違和感と痛みが出てきて…。
まずは無理をしないこと
私はさとう式リンパケアの
バッテンテープを、足首の痛みがある部分に
そっと貼りました。
ガチガチに固定するのではなく、
皮膚をやさしく支えて、
身体が戻ろうとするのを邪魔しないイメージです。
※腫れが強い場合や、痛みが増す場合は
医療機関での確認が大切です。
ケアは「治す」より「寄り添う」
今回あらためて感じたのは、
身体はちゃんと回復しようとしているということ。
私たちができるのは
・無理をさせない
・安心できる環境をつくる
・回復の邪魔をしない
そんな「そっと寄り添うケア」だと思っています。
ローズリリーブでは
その方の今の状態に合わせて、
やさしく触れ、呼吸を大切にしたケアを行っています。
日常のちょっとした不調や違和感も、
どうぞ気軽にご相談くださいね
今回のケアの様子は、
Instagramにも載せています。
日常の中でできる、やさしいセルフケアを
動画でお伝えしています
＃捻挫 ＃リンパマッサージ ＃肩こり ＃ほうれい線
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,000 【1周年★感謝祭】肩こりの鍵はあご！食いしばり・巻き肩改善 40分 ¥3000
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/11
-
●2026/3/30
-
●2026/3/23
-
●2026/3/4
-
●2026/2/25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（3）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（6）
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（8）
- 2025年8月分（18）
- 2025年7月分（4）
もっと見る
ローズリリーブのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,000 【1周年★感謝祭】肩こりの鍵はあご！食いしばり・巻き肩改善 40分 ¥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 ［初めての方限定］すぐ効果実感 ほうれい線小顔リンパケア 40分 3000円
|
|
新 規 |
¥5,000 【たるみほうれい線に◎]深層筋ゆるめリンパ循環ケアリフトアップ60分5000円
|
|
新 規 |
¥5,000 【脱・疲労体質】全身ゆるめて巡る♪疲労回復さとう式リンパ 60分￥5000
|
|
新 規 |
¥5,000 [肩こり解消！】ねじれを緩める筋膜リリース＆リンパケア60分5000円
|
|
新 規 |
¥5,000 【腰痛の方に◎】大腰筋ゆるめて巡らせる♪腰痛改善リンパケア60分￥5000
|
