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骨盤スペシャル整体院 新宿西口ハルク横ビル院【骨盤矯正×体のツラさ根本改善整体】

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  • 東京都新宿区西新宿1-5-12ニューセントラルビル7F
  • 「新宿駅」西口から徒歩1分。新宿西口ハルク横のビル7階になります

骨盤スペシャル整体院 新宿西口ハルク横ビル院のブログ

権藤 学のブログ一覧

81件のブログがあります

1/9ページ 次へ

  • 正しい姿勢とは!?
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    投稿日:
    2026/4/4
    投稿者:
    権藤 学
    正しい姿勢とは、横から見たときに外くるぶし・膝・股関節・肩・耳の穴(外耳道)が一直線上に並んでいる理想的な状態をいいます。このバランスが崩れてしまうと、骨盤の傾きや背骨の…続きを見る
  • 膝の痛みが続いている方へ
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    投稿日:
    2026/4/3
    投稿者:
    権藤 学
    こんにちは!骨盤スペシャル整骨院です!本日は最近若い人にも多く症状が出てしまっている膝の痛みについてです。運動中や運動後、寝起きなどに膝の痛みを感じる方必見です!姿勢不良…続きを見る
  • 腰痛でお悩みの方!
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    投稿日:
    2026/4/2
    投稿者:
    権藤 学
    姿勢の歪みや反り腰(腰椎前弯の増強)が強くなると、腰椎や骨盤に過度な負担がかかり、慢性的な腰痛を引き起こすことがあります。特に、骨盤の前傾や体幹筋(インナーマッスル)の機…続きを見る
  • 肩の痛みにお悩みの方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/30
    投稿者:
    権藤 学
    日常生活での姿勢不良や長時間のデスクワーク、スマートフォン操作、家事動作などで肩関節や肩甲帯の筋肉に継続的な負担がかかると、僧帽筋・肩甲挙筋・三角筋などの筋緊張が強くなり…続きを見る
  • 頭痛について
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    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    権藤 学
    こんにちは!骨盤スペシャル整骨院です!本日は患者様からのご相談いただくことの多い頭痛についてのお話です。頭痛の主な原因の一つに、ストレスや精神的・身体的な緊張があります。…続きを見る
  • 慢性腰痛について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/25
    投稿者:
    権藤 学
    日頃のお仕事や家事、長時間のデスクワークなどにより、疲労が蓄積し、慢性的な腰痛にお悩みではありませんか?腰部に痛みや違和感を感じてから6カ月以上経過している状態は、一般的…続きを見る
  • 腰の痛み放置してしまうと。。。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    権藤 学
    こんにちは!骨盤スペシャル整骨院です!今回は軽い腰痛や違和感を放置している皆さんへお話です!腰痛や腰の違和感は、反り腰(腰椎前弯の増強)や骨盤の歪み(骨盤の前傾・後傾、左…続きを見る
  • 顔、手、足のむくみについて
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    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    権藤 学
    こんにちは!骨盤スペシャル整骨院です。今日は最近男性の方でもお悩みが多い”むくみ”のお話です姿勢が悪くなると、筋肉や関節に余計な負担がかかりやすくなり、さまざまな不調の原…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    権藤 学
    本日は「産後の骨盤矯正」についてご説明いたします。出産後のお身体は、妊娠・分娩の影響により大きく変化しています。特に重要なのが「骨盤の状態」です。産後は、リラキシンという…続きを見る
  • 「疲れにくい体」を作るためのストレッチについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/20
    投稿者:
    権藤 学
    「疲れにくい体」を作るためのストレッチについて今回は、「疲れにくい体」を作るための方法として、**ストレッチ(柔軟性トレーニング)**についてお話しします。特に年齢とともに機…続きを見る

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骨盤スペシャル整体院 新宿西口ハルク横ビル院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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