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骨盤スペシャル整体院 新宿西口ハルク横ビル院【骨盤矯正×体のツラさ根本改善整体】

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  • 東京都新宿区西新宿１－５－１２ニューセントラルビル７Ｆ
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骨盤スペシャル整体院 新宿西口ハルク横ビル院のブログ

権藤 学のブログ一覧

83件のブログがあります

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  • 今の体の不調は、姿勢の歪みから？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/17
    投稿者：
    権藤 学
    今の体の不調は、姿勢の歪みから？
    いつの間にか背中の筋緊張が強くなり、慢性的な肩こりがなかなか改善しない。さらに姿勢が崩れて猫背傾向が強くなり、最近ではお尻や太ももにまで痛みやだるさを感じていませんか？そ…続きを見る
  • インナーマッスルとは
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/16
    投稿者：
    権藤 学
    インナーマッスルとは
    インナーマッスルとは、身体の深層部に存在する「深部筋（しんぶきん）」の総称で、主に体幹や関節の安定性を保つ役割を担っています。特に背骨（脊柱）を内側から支える重要な筋肉群…続きを見る
  • 姿勢と二重顎
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/15
    投稿者：
    権藤 学
    姿勢と二重顎
    「最近、二重顎が気になる」「写真を撮るとフェイスラインが気になる」「首や肩がずっと重い」こういった悩み、実は年齢や体重だけの問題ではありません。多くの場合、猫背やストレー…続きを見る
  • 猫背について！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/14
    投稿者：
    権藤 学
    猫背について！
    普段、椅子に座っている姿勢や立っている姿勢を意識していますか？長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用、家事などで前かがみの姿勢（前傾姿勢）が続くと、知らないうちに身体…続きを見る
  • 休み明けのだるさについて
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/13
    投稿者：
    権藤 学
    休み明けのだるさについて
    生活リズムの乱れは、自律神経系のバランス不良を引き起こす大きな要因の一つです。自律神経は、交感神経と副交感神経から成り立ち、体温調節・血流調整・内臓機能・睡眠などをコント…続きを見る
  • 頭痛が当たり前になってませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/11
    投稿者：
    権藤 学
    頭痛が当たり前になってませんか？
    肩こりや首の筋肉の緊張が強くなると、周囲の血管が圧迫されて血流が低下し、頭痛を引き起こすことがあります。特に多いのが「緊張型頭痛」と呼ばれるもので、首や肩まわりの筋肉（僧…続きを見る
  • 長年の腰痛治しませんか？
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    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    権藤 学
    長年の腰痛治しませんか？
    何年も腰痛でお悩みではありませんか？「朝起きたときに腰が痛む」「長時間同じ姿勢でいるとつらい」「慢性的に腰が重だるい感じが抜けない」このような症状がある方は、筋肉の緊張（…続きを見る
  • 歪みのチェック！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/9
    投稿者：
    権藤 学
    歪みのチェック！
    骨盤矯正を行うことで、骨盤帯（寛骨・仙骨）のアライメントを本来あるべき位置へ整え、脊柱全体のバランスが改善されます。骨盤は身体の土台であり、わずかな前傾・後傾や左右差でも…続きを見る
  • 自律神経の乱れは、健康の乱れ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/8
    投稿者：
    権藤 学
    自律神経の乱れは、健康の乱れ
    最近、身体がだるい・疲れがなかなか取れないと感じることはありませんか？また、雪の日、雨の日や寒い日になると体調が優れないと感じる方も多いのではないでしょうか。その不調、実…続きを見る
  • 長年の肩こり治してみませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/7
    投稿者：
    権藤 学
    長年の肩こり治してみませんか？
    首や肩の重だるさ、こり感、違和感を感じている方はいらっしゃいませんか？寒冷環境では血管が収縮し、筋肉への血流が低下することで筋緊張が亢進し、症状が強くなることがあります。…続きを見る
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骨盤スペシャル整体院 新宿西口ハルク横ビル院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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